ぎっくり腰七日目

ぎっくり腰はほぼ治りました。
まだ深く前屈すると痛みますが、今週中には何とかなりそうです。
今日は自宅で
　・スクワット　25×3
のみやっておきました。
早く走りたいです。。。
それでは。