縄跳び

娘が保育園で縄跳びを始めたので、僕も自分用のものを買って一緒に練習を始めました。
やはりいい運動になりますね。
今日は公園で縄跳び、鬼ごっこの後、
　・懸垂　順手8×3、逆手8×3
　・拍手腕立て伏せ　10×3
だけやっておきました。
それでは。