筋トレ記録

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腕立て伏せ（片手MD上）　10×左右×2
　・腕立て伏せ（MD上）　10×3
でした。
仕事の忙しさと暑さでなかなか筋トレが捗りませんね。。。
それでは。