今日は先月と同じ非公認の100m記録会に出場しました。
12"04(+0.7m)という結果でした。
当日の受付まで2時間以上並び、かなり疲労してしまいましたが…
ウォーミングアップから徐々に集中力を高め、アップも予定通り適度な量をこなして万全の状態で臨めました。
前回と違って落ち着いており、前半・中盤・後半の走りの切り替えもうまくいきました。
全力で走りつつ、走りをコントロールする余裕もあったので12秒間がゆったり？感じられました。
思い通りの走りができただけにタイムを聞いてガクッと来ましたが（笑）
こういうレースを続けていればいずれベストは出るだろうという手ごたえがありました。
次のレースは未定ですが、いつでも走れるように準備しておきたいと思います。
それでは。