what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2021-05-03 21:07:42 | トレーニング

ゴールデンウィークは家族とめいっぱい遊んでいます。
楽しいのですが、さすがに疲れてきました。。。
親にも休みが欲しいところです。
筋トレは
(公園)
 ・プルアップ(背面) 8×2 → 混み過ぎで以降断念
(自宅)
 ・腹筋 20×3
でした。
公園がどこに行っても激混みで筋トレすらできません。。。
それでは。