久々のゴルフ練習場

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腕立て伏せ（片手MD上）　10×左右×2
　・腕立て伏せ（MD上）　10×3
でした。
午後は時間ができたので久々にゴルフ練習場に行きました。
堀川プロのYoutubeチャンネルを見て、肩をきれいに回す感覚を思い出しました。
やはり映像だと理解も早いですね。
腰を引いて懐の深い状態をダウンスイング以降もキープすると力がこもっていい球が打てました。
以前より飛んでいるかもしれません。
せめて2週間に1回は打ちたいですね。
それでは。