筋トレ記録 2021-05-23 19:28:53 | トレーニング 今日は公園で ・プルアップ 8×3 ・プルアップ(背面) 8×2のみやりました。ここのところ疲れが抜けません。少しペースを落として回復に努めたいと思います。それでは。