仙台出張二日目 2023-09-17 22:28:09 | トレーニング 昨日から出張で仙台に来ています。はやぶさは上野から仙台まで1時間半なので楽ですね。今日はホテルで ・腕立て伏せ(両足台上) 10×3 ・四股踏み 8×3のみやっておきました。それでは。