まだ痛い… 2023-04-09 20:39:01 | トレーニング 今日は職場で筋トレをしました。メニューは ・プルアップ(背面) 8×2 ・プルアップ 8×1でした。まだ右肩の痛みを微妙に引きずっていて、懸垂は少し痛みが出ます。走りには影響ないのが幸いですが早くなんとかしたいものです。それでは。 #筋トレ « 100m初戦 | トップ | ジム記録 »
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