what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

寒い…

2014-01-09 22:28:26 | トレーニング

寒さのせいか?今日は何となく体がいまいちでした。
軽い筋トレくらいはしようと思っていたのですが、やめておきました。
どうしても気分が乗らない時は休んだ方がいいですね。
今日は早めに寝て、十分に睡眠を取ろうと思います。
それでは。


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