what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

今週も雪は降らず(笑)

2016-01-30 21:53:36 | トレーニング

天気予報が外れ、雪が積もらなくて良かったですね。
今日はあまり体を動かすチャンスがありませんでしたが、
夕食後にバット素振りを右打ち×50、左打ち×20だけやっておきました。
家にいる時間が長かったので体がだるくなってしまいましたが、
素振りをしただけですっきりしました。
やはり体を動かすのっていいですね。
それでは。


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