筋トレ記録 2018-06-06 19:09:06 | トレーニング 今日は雨ですね。空き時間に ・腹筋サーキット V字（MD4kg）+ロシアンツイスト（MD4kg）+ツイストクランチ 各10×3だけやっておきました。それでは。 « 筋トレ記録 | トップ | ジム記録 »
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