だるい…

昨日、今日と職場で空いた時間にキャッチボール（相手は壁ですが）をしました。
ここのところ投げるのが楽しくなってきて、練習する頻度も上がってきました。
以前野球部出身の友人に「もっとボールに縦回転をかけるように」とアドバイスされたので、
そこを意識してやっています。
以前よりはマシになりましたが、なかなか思うようなボールを投げるのは難しいですね。
プロ野球の中継はほぼ毎日見ているので、イメージトレーニングはバッチリなんですが（笑）
いいボールが投げられるようになるまで継続していこうと思います。

しかし今週は体がだるいです…
気候のせいなのか風邪なのかよくわかりませんが、かったるくて仕方ありません。
今夜は筋トレはやめてストレッチを重点的に行い、最後はストレッチポールで締めました。
…そうこうしているうちにもうこんな時間に！
早く寝ようと書いたばかりなんですけどね。
一日がもう少し長いといいなと思う今日この頃です。
それでは。