一宮友歩会の協力員親睦ウォークが開かれました。三河三谷駅で下車し、三谷の街の中をウォークしてからラグーナ蒲郡に向かい、ノルデックウォークを体験してきました。
朝のうち、雨に降られるあいにくの天候でしたが、ノルデックウォークを体験する頃には、雨が上がり、濡れることなく行う事が出来ました。
三河三谷駅の前で。
会長の挨拶から始まりました。
列で三谷の町の中を歩きます。
蒲郡は暖かいところなのでしょう。桜の蕾が膨らみ、咲くばかりになっていました。
金剛寺に参拝します。
南側へ来ると、大弘法大師像がそびえています。
三谷海岸へ来ると雨が降り出しました。
ラグーナはもうすぐです。
ラグーナに到着する頃には、陽がさし始めました。
ポールの長さを調節してからノルデックウォークを始めます。
ウォークの前に準備体操をします。
ラグーナの周りをウオーキングします。
雨が上がりましたが、風が強かったです。
4キロのポスト。今日のコースは7キロだとインストラクターが話していました。
ウオーキングが終わった後。
皆が使ったポール。