（たぶん）適量食事と体操でダイエット ４０ ３か月

　　前回比　－0.15㎏　
　　トータル　－1.65㎏　（　第90〔12×7＋6〕日≒３か月　）

ふ～。
　○　２か月の時よりも　増えているなあ。
　○　「トータル」としては　減っている。

二つめの○をココロに、
＞これからも
＞地道に　ダイエット続けていこう。。。
＞エイエイオー、で　ありまする。

 

[2012/10/17　編集]

＿バランス・０３＿