（たぶん）適量食事と体操＋筋トレでダイエット・メモ サイズ

　2008年
　6月30日（月）　第0日　スタート！
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　7月6日（日）　第6日　Ａ地点・－1㎝/Ｂ地点・±0㎝
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　7月22日（火）　第22日　Ａ地点・－2㎝/Ｂ地点・－1㎝
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　9月14日（日）　第76日　Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・－1㎝
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　9月16日（火）　第78日　Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・－2㎝
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　10月4日（土）　第96日　Ａ地点・－4㎝/Ｂ地点・－2㎝
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　11月6日（木）　第129日　Ａ地点・－4㎝/Ｂ地点・－1㎝　　
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　2009年
　4月27日（月）　第301日　Ａ地点・－4㎝/Ｂ地点・－2㎝
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　7月22日（水）　第387日　Ａ地点・－5㎝/Ｂ地点・－2㎝
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　8月19日（水）　第415日　Ａ地点・－6㎝/Ｂ地点・－3㎝
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　9月1日（火）　第428日　Ａ地点・－6㎝/Ｂ地点・－2㎝　
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　9月29日（火）　第456日　Ａ地点・－5㎝/Ｂ地点・－2㎝　
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　12月12日（土）　第530日　Ａ地点・－4㎝/Ｂ地点・－1㎝　
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　2010年
　1月15日（金）　第564日　Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・－1㎝　
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　4月1日（木）　第640日　Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・±0㎝　
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　6月9日（水）　第709日　Ａ地点・－3㎝/Ｂ地点・－1㎝
　　 ：
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小数点以下切り上げで　アバウトに測っています＼(^o^)／。
（あれ、切り下げかな？算数表現がワカラナイ。
　サイズを測る。
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　小数点以下切り上げ。
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　前回サイズと比較。というやり方です、とワタシはいいたいらしい…。）

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数字があまり動かないので、
各日　第0日からの　トータル値となっています。

 

[2012/10/17　編集]

＿バランス・メモＢ＿
　　　　　　　　　　 　　　

（たぶん）適量食事と体操でダイエット ４２ Ａ地点 －1㎝！

　　前回比　＋0.1㎏　
　　トータル　－2.2㎏　（　第97〔13×7＋6〕日　）

　　Ａ地点・前回比　－1㎝
　　Ａ地点・トータル　－3㎝　（　第76〔10×7＋6〕日　）

　　Ｂ地点・前回比　±0㎝
　　Ｂ地点・トータル　－1㎝　（　第76〔10×7＋6〕日　）

今回は　Ａ地点！
＞う、動いた。Ｂ地点の　数値が・・・！！
の7月22日よろしく、
１㎝に　一喜一憂しております。

 

[2012/10/18　編集]

＿バランス・０６＿