私は、最近、しあわせを感じている。
老になる哀しみ
家族とのお別れ
自分とのさよなら
さまざまな愛する方々とお別れ
悲しいことばかりだった
それが、
ある日、突然、楽しい出会いがあり、
週３回その出会いを繰り返すうち、自分の中に変化があり、
今、しあわせ感がわいている。
その方々は、笑顔
とてもいい笑顔で
そして、私は、痛い足が軽減
肩こりが軽減
腰痛が消え
腕力がつき
速足歩きが出来るようになる。
そう、
明らかに、
若返っている。
80歳にして、この実感は、
しあわせとしかいいようがない。
私の運動をサポートしてくれる。
