健康と美しさを保つ食卓 簡単にすぐ作れて体にやさしいおやつ！
トウモロコシっておいしい！
各講師の方のお話と試食
サロン・ド・椿のイベントに参加しました
伊藤先生の食事でアンチエイジングのお話
農水省HPより 食事のバランスガイドを使ってのわかり易いお話
健康で美しく元気
を日々の食事から あらためて心がけよう！
本当に簡単に作れるおやつ は先生の魔法の手であっという間に
☆アーモンドとおからのクッキー
☆かりかりお豆のシリアルバー
☆黒ゴマとはちみつのきな粉飴
生産者市村典子さんの畑から届いたトウモロコシ
毎年予約のみですぐ売れ切れてしまうものを今回特別に分けていただいて・・
野菜ソムリエ・えり子先生のお話と様々なメニューでの試食
最後にサロンのオーナーによる美しい立ち振る舞いのワンポイントレクチャー
バッグ（ハンドバッグ・ショルダーバッグetc）の美しい持ちかた 雨の日の傘の持ちかたのマナー
有意義な 楽しい 美味しい イベントでした〜〜