この一ヶ月を越すヤナバ生活も今日で区切りを付けて東京に戻る日が来た。 お盆休みの後半から台風や早すぎる戻り梅雨での天候悪化が始まって、 それを切っ掛けに夏風邪を引いた以外はほぼ健康状態は良好だった。 その健康状態を維持する大事な事の一つに食事が上げられる。
僕のヤナバ生活でのほぼ毎日の食事パターンは次の様な物だった。
朝食(山荘で) : チーズトースト + 少々の野菜。

長岡花火から2日後の朝食
昼食(むつみ亭): 日替わり定食
夕食(山荘で) : スーパー(デリシア)で出来合いのパック +
単品おかずの複数パック購入。
時たまは レストランやラーメン屋で夕食。
<むつみ亭>

入り口

日替わり 献立

この日は おにぎりでした。 いつもは茶碗ご飯
ちなみに定食価格は現時点で600円。 「消費税の上がる10月以降は値上げしなくちゃ、やっていけねえ」、 「今の値段は20年間据え置いてきたけど、もう駄目・・・」 おばちゃんの悲鳴です。 利用者は常連の高齢女性、 多くは値上げやむ無しの気持ちで居るようです。
なを、 昼定食の準備量は15食ほど、 それが売り切れれば玄関脇に出されていたメニューも引っ込められるのですが、 知らないお客さんも時には入って来ます。 そんな時には「今日はもう終わりました」、 「済みませんね」 と断る事もしばしば発生しています。
ヤナバ生活では、このむつみ亭での昼食が食事面の中核をなしていて、 このおばちゃんが作る家庭料理を食べられなくなったら、 僕の長期のヤナバ滞在期間の健康維持がどうなるか? 多いに気がかりです。 前にも書いたけれど、 今年に入っておばちゃんは健康を害して1ヶ月も休業した期間があったそうだけど、 何時までも健康で居て欲しな、 俺より若い筈なんだからさ。
じゃあね!
来年の夏もまた来ますから宜しく!
バイバイ!
僕のヤナバ生活でのほぼ毎日の食事パターンは次の様な物だった。
朝食(山荘で) : チーズトースト + 少々の野菜。

長岡花火から2日後の朝食
昼食(むつみ亭): 日替わり定食
夕食(山荘で) : スーパー(デリシア)で出来合いのパック +
単品おかずの複数パック購入。
時たまは レストランやラーメン屋で夕食。
<むつみ亭>

入り口

日替わり 献立

この日は おにぎりでした。 いつもは茶碗ご飯
ちなみに定食価格は現時点で600円。 「消費税の上がる10月以降は値上げしなくちゃ、やっていけねえ」、 「今の値段は20年間据え置いてきたけど、もう駄目・・・」 おばちゃんの悲鳴です。 利用者は常連の高齢女性、 多くは値上げやむ無しの気持ちで居るようです。
なを、 昼定食の準備量は15食ほど、 それが売り切れれば玄関脇に出されていたメニューも引っ込められるのですが、 知らないお客さんも時には入って来ます。 そんな時には「今日はもう終わりました」、 「済みませんね」 と断る事もしばしば発生しています。
ヤナバ生活では、このむつみ亭での昼食が食事面の中核をなしていて、 このおばちゃんが作る家庭料理を食べられなくなったら、 僕の長期のヤナバ滞在期間の健康維持がどうなるか? 多いに気がかりです。 前にも書いたけれど、 今年に入っておばちゃんは健康を害して1ヶ月も休業した期間があったそうだけど、 何時までも健康で居て欲しな、 俺より若い筈なんだからさ。
じゃあね!
来年の夏もまた来ますから宜しく!
バイバイ!