今日もコースを１０周したあと、少し先まで行ってきました
というのも、まだ１週間しか経ってないのに、周回道路の景色に飽きてきたから
同じ景色を毎日１０回×１週間、もういいやなんてわがままな気持ちに
なってきています
今日も途中からお仲間が走ってきました
私も気になってるけど、たぶんあちらも
「女性だな、どうみても、体形からしても若くはなさそうだ
しかしずいぶん迫力がありそうだ
怖いから近づくのはやめよう
」なあんて思っているかもしれません（妄想タイム
）上の写真は、いずみ中央駅の真ん前、地蔵が原水辺の広場付近です。
ほんの少し前まで、水と遊ぶ子供たちで賑わっていたのですが
もうすっかり秋化粧、トラックが走っているのが長後街道、まっすぐ
進むと戸塚駅方面です。
ちがった景色が見たくて走ったはずなのに、結局こんなものです
どこに行ったって、この辺はこんな景色ばかり、
でもそこがとても幸せなところです
今日は31.03㎞
午後はセントラルで鍛えてきましたよ
さすがに疲れました
明日はお天気も悪そう、明後日のために休養日になることでしょう
自分に甘くすることもこの年になると大事なんです
そうなんです。私はさくらえびさんより１０歳以上
年上ですので、頑張ったあとはしっかりやすんでしまいます。
明日の天気予報は下り坂と言っています。
骨休みによいかもしれませんね。
でも、無理がきくのはお若い証拠ですので、
気負わず頑張ってくださいね。
セントラルって、スポーツくらぶ？
それともプールですか？
もちろんプールあります。
股関節のために７年ほど前から通ってます。
だいたい週４日は行きますね。
スタジオでは、エアロビクスやステップ、
ラテンダンス、ヒップホップ、ヨガなど、
楽しそうなプログラムが満載ですが、
残念ながらこれらはすべて封印しています。
ですからほとんどプールにいます。
やはりアクアビクス等、音楽に合わせて
プールの中で動くプログラムに参加してます。
あとはクロールで泳いだり、水中歩行なども
やってきます。
akkomamさんのお近くかどうかですが、
能見台のセントラルはすばらしいです。
なんといってもスパがスーパー銭湯並み、いや
それ以上かもしれません。
１度京急に乗って行ってみましたが
感激して引っ越したいと思ったくらいです
昼間は特に年配の方が多いです。
私なんか若いほう、みなさん信じられないくらい
お元気です。
最近はこれの前に自転車に乗っているので
余計に疲れるのかも、体が慣れてくれれば
いいのですが、
いつドクターストップが（整形外科の）
かかるかわからないのが一番怖いです