内科へ・・血液検査の結果

先週末は２か月に１度の内科でした。

前回は５月、そろそろ常用薬もなくなりそうだし・・しかし今日も暑い
少し涼しくなってからと、夕方４時ころ出かけました。

思ったより空いていて、呼ばれたと思ったら

「血圧と体重を計ります」

なんですって！！　

前の医師の時は毎回計ったので、通院前にはほんの少しダイエットまがいをしたり
当日着ていく服をできるだけ軽いものにしたり・・

無駄な抵抗をしたものですが、新しい先生になってからはやらないらしいとほっとしていたのに

どうもこれからは毎回計るらしい

体重、公開しませんがかなりあります。
多分見た目よりあるかも・・でもいつも言いますが痩せる気は全くなし

だって、もしも病気になったら・・たちまち減りますから

統計的にも、小太りが一番長生きするって言ってるし

食べたって体重は変わらない、このところずっとそんな感じでしたが
なんとなんと、２か月で１キロ増えてしまったではないですか

なんとなくわかってました。
たかが１キロですけど、ここが増えた場所、ってわかるんです。

スポクラも週２回しか行ってないし、胃の調子が悪くなることもないし
（定期的に胃の調子が悪くなるので、その時はあっという間に落ちる）

食べられるってことは幸せなことだからそれはそれでありがたいのですが
体重は減らない

持って生まれた体型はどうにもなりませんから、できるだけ筋肉質系を心がけてきたつもりです。

さあ、この１キロ、たかが１キロ、されど１キロ、どうなることでしょう

今回は２か月前に行った血液検査の結果を聞きました。

検査の種類は少なかったけどほぼ標準値、そこで医師のほうから薬を減らす提案がありました。

前回は尿酸値の薬の数値を減らしました。

今回はコレステロール、薬を飲んでいるからの正常値なのですが、かなりの量だったらしい。

年齢的にももう強い薬は必要ないとのことでこれも下げてもらいました。

同年代で何の薬も飲んでいないという方によく出会いますけど
ほんとうにすごいなあって思います。

降圧剤は一度飲み始めたらやめられないからって、たまに躊躇している人もいるようですが
これだけは怖いですね。
実際医師から勧められてるのに飲まなくて、脳梗塞になった方を知っています。

なにせ見掛け倒しの小心者なので、医師から言われたことは真面目に実行する
それで約２０年間、なんとかここまで来たわけです。

とにかく体重より、気になる部分を引き締めませんと

いい加減で自己評価の、体重増える＝筋肉量増加、体重減る＝筋肉量低下
これもう通用しませんね。この年寄りには・・

先ほど実家に電話しました。
静岡市が４０℃を超えたと聞いたから、ところが実家の義姉
いまだにエアコン使ってないって、窓開けておくといい風が入ってくるからって

確かにそうかもしれないけど、体感と実際体に影響とは違いがあるから

高齢者は寒暖の感覚が鈍くなるっていうし、お願いだからエアコンつけてねと
しつこく言っておきましたけど、けっこう頑固だから心配です。

明日はもっと暑くなるようです。

どなたさまもご自愛のほど・・

再び整形へ

今回の腰痛は手強いです。

原因が骨でないとしたら、筋肉か、神経か

そこで思いついたのが、以前肩が痛いとき処方してもらった薬

先日の診察の時、息子先生からの提案はありませんでした。

息子先生を信用してないわけじゃないけど、やっぱりここは院長に診てもらうしかない。

Web予約ができます。
9時半開始
すぐつながったけど、すでに37番目
ちょくちょく更新があるので確認していましたが、午後1時になってもまだあと15人ほど

院長一人の診察日だから、その院長目当ての患者が多いことはわかっていたけど
やっぱりどんなに時間がかかっても院長に診てもらいたい

この院長こそ、股関節手術の前、関西医大の飯田教授のことを話したら
ご存じで「雲の上の方だ」と言われた方です。
整形全般、診察してくださいますが、スポーツドクターでもあり
股関節学会にも所属されているとのことで、それ以来長年お世話になっています。

5人前になったので病院に向かいました。

すでに午後2時半、午後診察の受付に来た人たちで待合室が混雑してきました。

院長はいつ昼休憩をとるのでしょう。

ようやく呼ばれました。

これまでのいきさつを話し、「立ってみて」
前屈・・まだ無理・・
後屈は・・大丈夫

机に手をついて腰を曲げたら、院長、腰のところどころを押しました。
どこも痛くない、ここで失敗、何の検査だったのか聞けばよかった。

「先週の痛みが10としたら、今はどのくらい？」

4～5くらいでしょうか、いやこれは平均値で、午前中は7か8くらいかも
夜になると3くらいになるかな？

坐骨神経痛持ちの友人が、午前中は思うように動けないと言ってたけど
こういうことなのかと、他人事のように聞いていたこと、申し訳なかったと・・

それでもいくらか改善しているようなので、プールでウォーキングくらいはどうかと聞くと
まだ早いと、もう少し様子を見て焦らないこと、って

プールのウォーキングは膝や股関節には負荷がかからないけど、
地上のウォーキングに比べて抵抗が大きいです。
それだけ腰には負担がかかるって
ああ、まだ駄目なのか
地上で歩きなさいと言われました。股関節には問題ないのだからって

最後に薬をお願いしました。

冒頭に出た肩痛の時出してもらった薬
同じものかわからないけど、処方してもらいました。

エペリゾン５０　　

こんな効用のある薬です。

骨格筋の緊張亢進を緩和し、血管を拡張して筋血流を増やすことにより、肩こり、頸部痛、頭痛、腰痛、
手足のつっぱりやこわばりなどの筋緊張にともなう症状を改善します。

早速飲み始めましたが、そんなにすぐには結果は出ないかと、でも期待したいです。

薬漬けになりそうだけど、この不快さから解放されるならやむを得ない
こんな時期もありますね。

話は変わりますが、重要指名手配犯だった桐島聡容疑者が亡くなりました。

思い起こせば５０年前の８月３０日、その日、初めての出産のために静岡の実家に向かったのですが
当時は大田区に住んでいましたから、蒲田駅から京浜東北線で東京駅に向かいました。
まだ品川には新幹線が停まらなかった頃です。

新橋から有楽町に向かう頃、外がやけにやかましい
有楽町を過ぎたころ、パトカーと救急車の音が・・普通ではなかったです。
何があったのかしら？
実家に着いて、ニュースで知りました。

三菱重工ビル爆破　

電車の中からでも尋常ではないことがわかるほどでした。
多くの犠牲者が出たこと、後に知って背筋が凍る思いをしたこと
今回のニュースで思い出しました。

そんな恐ろしいことをした犯人がすぐ近くで５０年も普通に生活していたとは
近所の人も、職場の人もさぞ驚いていることでしょう。

夫は「あの日、東京駅まで送っていったんだよな」って言ってましたけど
あなた、一緒に静岡まで行ったのよ、身重が荷物もって一人で行くわけがないでしょう
最近、思い込みなのか、妄想なのか、物忘れなのか、記憶が定かでないことが多くて困ります。

いや、それはお互い様かもしれませんが・・

腰が・・・

横浜にぎわい座から帰宅したその夜、突然腰のあたりに違和感が

翌日から泊りがけで出かける予定が入っていたから、さあ大変！

とりあえず湿布して休み、翌朝、おそるおそる起き上がると・・
よかった、何とか歩けます。

そして出掛けたのですが、出先では、違和感はあるもののなんとかやり過ごせた

無事帰宅した翌日、昨日のことです。

午前中、整形のリハビリ予約が入ってました。
原チャリに乗って病院に着いたけど、バイクを駐車のためによいしょと
持ち上げるのが大変

Y先生に呼ばれて、リハビリベッドに向います。
いつもはこんなに元気なのに施術してもらうのは申し訳ないってくらいなのに
この時はやっと前に進んでるって感じで、先生もびっくりしてる

何事があったのかと・・・

挙句、こんな状態ではリハビリはできないと、原因がはっきりしないとできないと
圧迫骨折ってこともあるからですって
骨密度相当低いですから

早速階下の受付に、療法士自ら診察予約してくださった。

ところが本日は院長不在で、息子さんが代理診察だとのこと
少し不安だったけど、あの院長が任せたくらいだから信じようと

初対面の若先生は、もうそれはお坊ちゃま感満載で
でもふっくら体系が微笑ましく、きちんと向き合ってくれたので安心しました。

レントゲンを4枚撮って、その結果昨年6月に撮影したものと変化はないから
骨折とか特別な症状ではないでしょうと
筋肉の炎症だろうと、そこで提案が、痛みを軽減するために局所麻酔を打ってはどうかと
初めての経験は何事も不安ですが、副作用はないというし
痛みが緩和されている間も治癒に向かえるということなのでお願いしました。

痛み緩和の専門科、ペインクリニックでも行われているようです。

3か所打ちました。

効き方は人によって違うらしいけど、長いと1週間くらい効いているそうです。

念のために痛み止めも処方してもらい帰宅しましたが
効いているのか効いていないのかよくわからず、鈍感なのか？

思い出しました。

20年前、初めて関西医大に入院して、足りない股関節の屋根を作るため
自骨移植（骨盤の骨を切り取って、股関節に移植する）をしたのですが
その時の痛みと言ったら、陣痛より痛かったかもというくらい

術後痛み止めを脊椎から入れているのですが、そんなものではとても足りず
注射をしてもらったことを・・
それすらろくに効かなくて、しばらく七転八倒の痛さを味わったことを・・

もしかして痛み止めが効かない体質なのかと不安になりました。

前日の就寝時、寝返り打つのもきつかったので、昨夜は処方薬を飲んで横になりました。
これは効いたらしく、ずいぶん楽になりました。

どちらの病院でも、痛みは我慢しないようにと言われます。
そのためには決められた量の薬を飲んだほうが良いとも

そうは言われても、我慢できる範囲は我慢しようという思いのほうが先に出て
薬は1日1回しか飲みませんでした。（処方では1日3回）
今回は、様子を見ながらですが、痛いときは飲もうと思いました。
無理はできませんし、我慢することもできにくくなってますから

しばらくスポクラには行かれそうもありません。

腰も痛いけど、筋肉が落ちそうでそちらも痛い

若いころのように、一気に治ることは期待できませんが、
今日は昨日よりいくらかましかな？という感じで少しずつ治ってくれたらと
今は思っています。

内科健診の結果

内科の常用薬が切れるのと、年末に行った横浜市の健康診断の結果を聞くために
今年初めてかかりつけ内科医に行ってきました。

午後にしようと思っていたけど、なんとか午前中に滑り込み
よかった、知らなかったけど、今日は午後休診だったそうで、明日は休診日だし
午後にしてたら薬がなくなるところでした。

早速健診結果です。

以前から指摘されているクレアチニンの数値が若干基準オーバーしている以外は、全く問題なし

血圧、コレステロール、尿酸値と薬を飲んでいるので正常じゃないと困るのですが

メタボ検査もパスしたし、「体重増やさないように」と言われましたが
もう増えません。増えるほど食べられないし、運動して消化しているし

どこをどう見てもスマートからは程遠いけど
とりあえず既製服は普通のが入るし、年齢的にも痩せるのはあまりよくないので
塩分や脂質など、食事面でできるだけ気を付けようと改めて思いました。

会計が終わると、その場で薬局に処方箋の写真を撮って送信します。

買い物をしている間に、用意できました、というメールが入るのですが、今日はまだです。

出直すのも面倒なので、待ちました。

すると、目の前にこんなものが





飲み終わった薬のシートを返却するとポイントが付くとか
知りませんでしたね。
確かに、プラスチックだし、資源ごみではありますが・・

我が家は夫もいろいろ飲んでいるのでごみは出ますが、シートでは無理です。
100均で買った薬ケースに曜日ごと入れているので、一つずつ切り離してしまいますから

飲み忘れ防止です。

シートごと残しておける方って、どうやって管理しているのかしら
もしかして個別包装から出して分けているのかもしれません。

どうでもいいことですが、こんなものを見つけると気になってしまいます。

今回の処方ですが、尿酸値がかなり下がってきたので、
いままで20mmだったのを10mmにしてもらいました。

言われるままに飲んでいるのもよくないかと思って、薬は反面毒にもなると
素人にはわかりませんから、疑問に思ったことは医師に聞かなければ、です。

能登の被災地にも、医師団が入ったようです。
薬がなくて困っている皆さんにはありがたいことです。

早いもので11日、鏡開きです。

高島屋で買ってきた北海道の小豆、煮ました。
写真を撮ってないのでまた改めて、最近のおうちごはんと一緒に紹介したいと思います。

なんと６年ぶりでした。

整形のリハビリは引き続いています。

２週間前、突然歩行困難になったと書きました。

その話から、理学療法士から「一度ちゃんと診てもらってください」と要望が

今日、診察を受けてきました。

院長に会うのは何年振り？

手根管症候群の治療以来です。

カルテがパソコンの画面に出ています。

レントゲン写真は股関節のが続いています。

ようやく前回の背中や腰の画像が出てきました。

腰椎の何番目か忘れましたが、すべり症の症状があります。

最初に撮影してすべり症だと言われてからなんと６年も経っていました。

果たしてどれほど進行しているのか、すごく心配でしたけど、結果
ほとんど変化なし・・ホッとしました。

しかし、改めて検索すると、怖いです。
大変なことです。

股関節は人工に換えられるけど、腰椎はそうはいきませんから
一度かかってしまうと元には戻れません。

これから益々年齢が行った時、果たしてどうなってしまうのか
この６年間はなんとか持ちましたけど、先のことはわかりません。

いよいよの時はそれなりに考えましょうと言われましたが、そう言うしかないのでしょうね。

ということで、リハビリは続きます。

動けるうちに動いておきませんと、明日はどうなるのか先は見えませんから・・

初めまして・・

２か月に１度の内科でした。

長い間お世話になったY医師は、月曜日の午前中だけ診察していましたが
それも終了して、完全に新しい診療所になりました。

数日前、全戸配布のチラシが入っていたので、患者さん減っちゃったのかしら？と

Ｙ医師の頃よりは空いてるでしょう、とのんびり出かけました。

ところが・・待合室にはそこそこお待ちの方がいるし、番号を渡された時点で１１人目

あらら～～甘かった～

しかたなく買い物したり、銀行に行ったり時間を潰して待ちました。

いよいよ初対面です。

４６歳とプロフィールに書いてありましたから、家の次女と同い年
医師としてはまだ若いです。

初対面の印象は、年齢の割に落ち着いた人、こちらの話をしっかり聞いてくれる人
でした。

パソコンを打ちながらの対応でしたけど、ずっと見っぱなしではなくて
きちんと顔を見て話してくれる・・まだ完全にわかったわけじゃないけど
悪い印象はありません。

話をして納得できなかったら変えようと思っていたけど、少し安心しました。

今日は暖かすぎて、上着無しで過ごせそうです。

通りすがりの花々も咲き始め、いよいよ春本番です。

花粉症の方にはお気の毒ですが、やっぱり春が好きです。

４日前に紹介したコブシの花、ほぼ満開です。





Ｇｏｏｇｌｅレンズで検索したら、白もくれんと出ましたが
これは間違いなくコブシです。

よく似ていますが、花弁の数が白モクレンは９枚、コブシは６枚です。

クリスマスローズもきれいでした。





　WBCです　
いよいよ準々決勝、明日です。

先ほど先発ピッチャー、大谷と発表されました。

もしかしたらですが、ダルビッシュがつなぎで出るかもって

チケット持ってる方、よかったですねえ
こんな豪華な試合、そうそう見れるものではありません。

野球評論家の話だと、打者大谷は、塁にランナーが出ていたら
おそらく申告敬遠になるだろうと、だとしたら重要になるのが次のバッター
４番村上です。

打順４番を除いて、１番から５番までが４割以上なのに、主砲の調子が上がりません。

大谷が敬遠されたら、村上君、打つのはあなたですよ。

栗山監督はそんな絶不調でも４番から外しません。
それでいいのだと野球を知っている人は言います。

あのイチローだって、第２回の時は全然打てなかった
でも、決勝のここ一番では逆転打を放って、一矢報いました。
そして伝説になりました。

村上君もきっとそんな風に、”持っている人”だと信じてます。

負けたら終わりの大事な試合、何としても勝ってアメリカに渡ってほしいです。

ウィキペディアによると、イタリアの野球の歴史は古く　　
１８８４年、アメリカ軍の水兵から持ち込まれたそうです。

その後、１９４８年にはプロ野球も開設され、今に至ったと

いやはや、イタリア＝サッカーだと思っていたからこの歴史には驚きました。

侮れない相手です。

１試合でも長く、このメンバーを見ていたい、そのためにも必ず勝利を

みきさん、ブログ更新楽しみにしていますよ

医師の交代劇で・・

長年・・ブログ開設前からですからすでに２０年以上
かかりつけ医だったY医師がこの度引退し、新しい若い医師に譲渡することになりました。

これは去年の最後の診察の折、医院をお手伝いしている先生の奥様から

「長年お世話になりましたが、今年いっぱいを持って引退することになりました」と

びっくりしましたが、先生は私と同い年、無理も言えないので仕方なく納得したのですが
（って、ここまで言えるほどの何様？ですよね）

引き続き、若い医師が来て開院すると言うことです。
カルテなどもそのままなのでしょうし、それはそれでなのですが

先週の金曜日、常用薬が切れるので、スポクラが終わって午後一番
医院に向かいました。

すると、扉が閉まってる、そして「本日午後休診」の文字が
翌日の土曜日も休診ですって

どうしましょう、薬はあと１日分しかない

いつもはもう少し余裕を持って来院してたのに、何かと忙しくて後回しに
でもこの日に診察受けてたら間に合ったんですよ

＜もう！開院そうそうなんて無責任な＞

医院とＬＩＮＥでもつながってたらお知らせが届いたかもしれないけど
午後しか来れない患者さんだっているでしょうに・・

新しい医師に不信感しかありません。

それでも薬はないと困る

新しい医院、（今度から診療所になった）朝の受付は８時半からとなってます。
何人か待っている人がいるかもしれないと思いながら、ぎりぎり８時半ころ到着

すると、決して広くはない待合室に一体何人の人が・・
それも奥のトイレのほうまでずら～っと並んでいます。

順番を取りたいのに、わかりにくいところに番号札が置いてあるし

取った番号札は３０番でした。

診察前だと言うのに３０番・・また並んで受付を済ませると

「お掛けになってお待ちください」

３０番てことは何時になるのか分からないし、第一座るところなんてありません。

「待ちませんよ、いったん帰ります」これではまるで捨て台詞

１０時半からスポクラのスタジオレッスン予約してたのに、急いでキャンセル
これではその後のプールプログラムも間に合いそうにありません。
今日はあきらめよう
こうなったらこの診療所騒ぎに付き合うしかない

そもそもなぜこんなに混雑してしまったかと言うと・・

今までのY医師が引退したと言っても当分の間
月曜日の午前中だけ診察をすることになっていた

その上、しばらくの間午後は休診と言う

私も含めて、Y医師がいるなら診てほしい、実際今日の診察は二人体制だったけど
受付で「Y先生でお願いします」という患者さんが圧倒的で
余計に待ち時間が長くなる

再度来院したのは１０時４５分頃

１１時４５分まで受付なので、まだまだ続々と患者さんが来ます。

その都度、「午後は休診になってますけど、おそらく診察は午後２時ころになるかと」

受付の見かけたことのない女性が答えています。

１１時半過ぎ、ようやく順番が来ました。

忙しいんだから余計な話はしなければいいのに、つい、
先生の方からスポクラの話を振ってきたので、話してしまう。

「料金が意外と高いからびっくりしたよ、８０００円もするんだね」って言われたから

「普通ですよ、むしろ安い方かも、先生に取ったら私がそのへんのお菓子でも
買うくらいの金額でしょう」って冗談でなく言いました。

そんなことより、気になったこと、なぜ午後休診に？

理由は、受付にあるようです。

以前から医療費計算しているベテランさんがいない午後は開院が難しいらしい
狭い受付ブースに４,５人のスタッフがいるのですが、慣れていない人のほうが多いらしく
以前からいたスタッフがいなくなるとたいへんなことになるらしい

それが証拠に、診察が終わって支払いに呼ばれるまで４５分以上待ちました。

ああ、疲れた、でも先生はもっと疲れるよね
おそらく昼ご飯抜きで午後までかかるでしょう。

これも、月曜日しかやらないY医師のせい（笑）

いつまで月曜診察が続くのかと聞いたら「新しいシステムに移行するまで」ですって

先生、パソコンが使えないから付いていけないって

今時は患者の顔見ないでパソコン画面ばかり見ている医師が多いって言うのに
奇特な方なんですよ。

チラッと拝見した新しい医師は、普通の方みたいだけど話してみなくちゃわかりません。

次回も月曜日に来るとこんな風になるなら、いよいよY医師とはお別れして
比較的空いてそうな違う日に来てみましょう。

待って待って待たされての１日でしたけど、薬だけは
今迄ならこれも待たされた薬局も、診療所を出る前に、処方箋をスマホで撮影、送信
しておいたおかげで、スーパーで買い物をしているたった１０分くらいの間に
「お薬の用意ができました」というメールを受け取り、すんなり帰ってこれました。

血圧は正常でした。

恐れていた体重測定がなかったこと、やれやれでした。

内科検診・・初めての１番でした。

常用薬が切れそうなので行ってきました。
いつもの内科

診察開始時刻に行くと必ず待たされるので、９時開始だというのに
１時間１５分も前に順番カードを取りに行きました。

この時間に行っても必ず何人か先客がいて、大概7，8番になるのに
なんと、誰も待っていなくて１番、長いこと通っているけど初めての１番です。

いったん帰宅して再び来院

診察券を出しながら、インフルエンザの予防注射のことを聞いたら
今日にでも打てるという

少し迷ったけど、どうせやるならと、その場で申込



自治体によって違うみたいですね。
お金のない横浜市は有料です。

東京の友人の話では、東京都は高齢者無料だそうです。
さすが金持ち東京、バスのパスだって１０００円ですからね。
因みに横浜市は最低４０００円ですから

２３００円支払って帰宅しました。

と、その前に、内科のY医師、近々引退のようです。

しばらくは新しい医師と二人体制で行い、来年から徐々に移行するとか

初めてY医師に診てもらったのはいつだったかしら？
開院してすぐ位だったはず

同い年の先生にけっこう言いたい放題だった問題患者でしたね。

血圧が上がって、不安になったとき先生の顔を見ると安心して
落ち着いてきたこと、何度かありました。

そろそろ限界だとおっしゃってました。
長い間お疲れさまでした。

交代の医師は４０歳代だと聞きました。

引継ぎはしっかりやらせてもらうからと言われてました。

どんな方なのでしょう。
願わくば・・イケメンがいいなあ　　っていうより、相性かな？
私のばかなツッコミにボケてくれるような

通院、気が重いより、少しは楽しい方がいいですよね。

来月半ばころ、コロナワクチンの５回目予約しました。
オミクロン株対応ですからファイザーですね。

初ファイザーです。デビューです。

その日は新しい医師と初対面になりそうです。
期待しましょう！！

横浜市特定検診と骨密度検査へ

忙しい１日でした。

朝一で内科の順番取り、８時前に行ったけどすでに５番
それでも空いている方です。

診察は９時からなので再び来院

横浜市から特定検診の書類が送られてきます。



１年に一度、無料で検診が受けられるのですが、
去年はタイミングが合わなくてパスしてしまった。

先日書いたように、胸の検査をしばらくしてなかったから
ちょうどいいタイミングになりました。

無料でやってもらえるのは、問診、身長、体重、腹囲測定、BMI、血液検査、尿検査、
身体診察、血圧測定、

心電図と、胸部レントゲンは有料オプションです。

オプションの結果はすぐに出ます。

心配していた肺ですが、全く異常なし、逆に背骨がまっすぐでいいねと

そうですよ、スポクラで毎週参加しているスタジオプログラムは
そのためにやっているようなものですから、姿勢は常に気を付けています。
背中が曲がると５歳から１０歳は老けて見えますからね。

嬉しいことに腹囲は２年前より５ｃｍも減ってました。

まあ、このところ食べられなかったせいもあるのでしょうが
体重も戻ってませんから、当然BMIも下がりました。

もっとも、このBMIというのもよくわからない数値で、
少ないから体脂肪も少ないとは限りません。

アスリートの皆さんなんかほぼ標準以上なのでは？

最後にカルテ見ながら先生がおっしゃいました。

「その後、水虫の具合はどう？薬はまだあるのかな？」

ほっほ、そりゃたくさん残ってますとも、でも言えませんよねえ

「カピカピになったから皮膚科に行ったら水虫じゃなかった」なんて

これ、薬剤師にも同じこと聞かれました。

その後に皮膚科から違う薬処方されているのだから
おくすり手帳見ればわかるでしょうに・・

彼には正直に話しました。複雑な表情でしたけどね。

そして、午後からは整形のリハビリ、そして半年に一度の骨密度検査です。

院長が不在の日、週一だけピンチヒッターのF医師
データを見て、「変わりないですね、減ってもおかしくないのに現状維持はいいことです。
でも、決して安心できる数値ではないから骨折には十分注意して」

一般的な３分診察より短い、１分半？診察で終了

もう飛躍的に上がることはないから現状維持を目標に、
これからも、この一見しっかりしてそうだけど、中身はもろい骨と付き合っていきましょう。
なんか性格と似てるなあ

年寄りは病院通いが日課、って言った人がいるけど、実感です。

また皮膚科にも行かなくちゃだし、そろそろ関内の歯科医にも
整形は毎週だし、医療費使い過ぎ？

スポクラに通い、医者にも通う、矛盾してるみたいだけど
これが健康維持の秘訣なのかも・・

薬局アプリ入れました。

１週間前のことです。

プールで泳いでいたら、なぜか息苦しい　１５０mほどしか泳いでないのに
肺に何か問題が？

ふと、２年前に亡くなったすぐ上の兄のことを思い出して不安になってきました。

一度そうなるとすっかりその気になってしまう悪い習慣？癖？

そういえばしばらく肺の検査はしてなかったな、近々病院に行こう

翌日４回目のワクチン接種でした。

こんな状態で打っていいものか悩みましたが、多分気のせい、と言い聞かせて
気合も入れて行ってきました。

ワクチンの副反応は全く出ず、穏やかに過ごしていましたが・・

この辺りから始まりました。

またか・・・過去に何度も経験した胃の不快感
たまたま話したyukikoさんも接種後胃の不調があったとか
そのせいなのか？
ここで労わっておけばよかったのに、横浜に出かけて外食、夜はテイクアウトを
がっつり食べてしまった

出掛ける時は何ともなかったのに、その夜はなかなか寝付けないほど

肺も気になるけど、今は胃です。

２月に胃カメラをやった病院に行きました。
早めにまた胃カメラを飲もう・・もう胃カメラが嫌だとか言ってる場合じゃありません。

症状を話し、触診です。

胃カメラは半年前にやったばかりだからやる必要なし
１週間ほど処方した薬を飲むように・・で、終了

先生から、ストレスはないか？
おそらくそのせいで、胃のぜんどう運動が低下しているのだろう、という診断でした。

ストレス・・この夏はここには書きませんでしたけど
相当なストレスがかかる出来事が次から次へと重なりました。

この蚤の心臓と、ミジンコの胃にはとても耐えられなかったのでしょう。

薬がまた増えましたけど、これは一時的なものだからと
楽になるなら何でも飲ませていただきますわ

今回、病院は３つ先の駅でした。
そこで、支払いを済ませて、病院を出る前に、いつもの薬局に初めて
処方箋をスマホからアプリを通して送りました。

初めてなので少し時間はかかったけど、何とか送信
すると、買い物して電車に乗るころ、メールが届きました

＜お薬の用意ができました＞と、

かかりつけ薬局、チェーンのドラッグストアの中にあるのですが
いつも混んでいて、待ち時間が長いので処方箋だけ出していったん帰宅
その日の夕方だったり、翌日に取りに行くと言うのが常套でした。

いやあ、これは楽だわ、こんなことならもっと早くからやればよかった。

毎度のことですが、食べることが怖い・・
食べることはそのまま胃の苦痛につながるから

それでも元々は食いしん坊ですから、なんとか少しずつ口に入るようになりました。
スーパーに行っては消化のよさそうなもの、お腹に優しそうなものばかり探しています。

当然体重も減りましたけど、全然うれしくない
ちゃんとダイエットしてならね。

こういう時の為に日ごろの蓄え（体重）が大事なのです。

明日はスポクラ行こうかな、引きこもってばかりではストレスたまるばかりだから

不快感も少しずつ解消していきそうです。

娘が注文してくれました。
山形に行った時食べた超おいしい梨だそうです。



「浜なしも美味しいけど、こっちのほうがおいしかったかな？」
以前こんなことを言ってたこと思い出しました。

明日の朝、早速頂きましょう。ありがとうね