６月最後の日曜日は早起きでした。

昨日の夕方の西の空、今日の晴れと朗報を予告する怖いくらいの夕焼け空でした。






今朝は５時には目が覚めて、あら～もうキックオフ
始まってました。　W杯準々決勝　オーストラリア戦

オーストラリアは決勝トーナメント１回戦で、あのブラジルを破ったのです。
これは手ごわいぞ・・相当難しい試合になる予測はついていました。

案の定前半ボール支配率、我がなでしこは60％以上、コーナーキックもたびたびなのに
なかなか点に結びつかない

今日の会場は前回より気温が１０度以上高いのだそうです。

後半になってもどちらもどちらの展開で、このぶんだと延長戦どころか最後はPK戦になるのでは？
負けるとは思っていませんから、この先のことを考えたらできるだけ９０分で終わらせたい
と思っているのはサポーターではなく実際戦っている選手や監督を始めスタッフのみなさんでしょう

そんな流れの中、期待の途中交代、岩淵選手が値千金の得点を上げました。
岩淵選手は１０代のころから女性版マラドーナと言われるほどの素晴らしい選手
早くからその実力を認められていた選手です。

しかし、けが等もあって今回もメンバーに選ばれるかどうか危ういところでした。

前回のW杯の後、澤さんの後任だ、４年後は岩淵さんが中心のチームになるのではと
ずっと期待していました。
本番ではやはり試合慣れしたベテラン組が活躍、若手の出番がなくて安心だけどがっかりもした、という
複雑な思いで見守ってきました。

胃が痛くなるほど緊張して見ていたので、とにかく１点入ったと思ったとたん、
体中の止まっていた血液が一気に流れ出したような解放感にテンションは

「守れ～～」アディショナルタイムは３分、叫びました。

勝ちました。よかった

さあ次は準決勝です。　７月２日　午前８時キックオフ　　相手はイングランド

絶対勝てますとも、

そしてもしかして事実上の決勝戦かもしれない世界１位と２位の激突　　

ドイツ対アメリカの準決勝は前日の７月１日　やはり午前８時キックオフです。

ここからが本当の厳しい戦いの始まり、ぜったい２連覇するためにまずは打倒イングランドです。

イングランド情報はこれからですが、なんといってもサッカー発祥の地、世界最高峰のプレミアリーグを擁する国
そんなに簡単に勝たせてはくれないはずです。

日本からたくさんの応援パワーを送りたいと思います。


がんばれ　なでしこJAPAN



　

オーブンレンジ買い替えました。

旧ヘルシオです。



シャープからヘルシオと言う名の優れものオーブンレンジの初代のものです。

本当の初代ヘルシオはこの一代前ですが、それはオーブン機能だけのもの
電子レンジが併用したものはこれは初代だったのです。

たまたまその前のレンジが壊れて、飛びついたヘルシオ・・当時としてはお高かったですねえ
それでも＜余分な油分が落とせる・業界初めてのウォーターオーブン＞なんてふれ込みに惹かれて購入

あれから１０年、とてもその機能の全部を把握しきったわけではないけど、毎日のように利用してきました。

今思えば昨年暮れ、クリスマスの鶏もも焼きを作ったとき
今までなら皮はぱりぱり、実はジューシー、おいしくおいしくできたのに？？

その後シューマイを作ったときも中まで温まってない？？

孫がシフォンケーキを作ったのですが、全然膨らまなくて・・メレンゲがうまくできなかったからよなんて
卵のせいにしてしまって

オーブンの熱が上がってなかったのです

そんなことでネット検索したり、新聞の折り込みチラシを比べてみたりの日々でしたが
結局、Yダ電機で購入



我が家での二代目ヘルシオです。

本当はチラシにあった東芝の石窯なんちゃらを買う予定でした。

ヘルシオよりお買い得だったし、でも店に行ってこれを見てしまった、出会ってしまった
やっぱりなにかとヘルシオのほうがすぐれているらしい、使い慣れてるし

間もなくNewモデルが出るので、今がお買い時だそうで、１０年前のに比べたら半額くらいで買うことができました。

娘に頼んで持って帰り、定位置に置くと、なんてこと



前のは括り付けの食器棚と台の間にすっきりと入っていたのに、約1cmほど高い
当然収まりません。

今さら返品もめんどくさいし、結局少し飛び出したまま使うことにしました。

電化製品は昔に比べてコンパクトになっているはずと勝手に思い込んでました。
だからサイズ確認なんてしなかった・・・やれやれ

でもこれでまたおいしいものができるはず
二段焼きなのでクッキーなどは１度に大量にできそうです。

もっとも最初に操作したのは冷凍ごはんのあっためでしたけど

10年経っていろいろ進化したらしく使い勝手が違って慣れるまでも少し時間がかかりそうですが

まったく変わってなかったものが



正に使用前、使用後ですね。



これはメニューブックですが、昔のは左開き、今回のは右開きです。
理由はわかりません、が、ただひとつ違うのは新しいものには電話番号が入っていなくて
何かあったらH・Pにどうぞですって
これも時代なのでしょうか

あまり大きな声で言うのもちょっとですが、今度こそパン焼きに挑戦しようかな？

日曜日の鎌倉は・・・

一昨日の日曜日、静岡から実家の兄夫婦、その長女夫婦が鎌倉まで遊びに来てくれました。

迎える私は一人ぼっち、うちの夫ですが、この時期の日曜日の鎌倉、それも電車移動、と聞いただけで拒否反応
とにかく並ぶことが害虫より嫌いな人ですから

それに私の身内です。変に気を遣うのもめんどくさいし、いや別に仲たがいしてるわけじゃないですよ。
っていうより、私が行かなくても一人で静岡に行くと必ず実家に寄ってくる人です。

早朝５時半、姪からLineメールが＜今実家を出ました＞

静岡から東名使って、途中休憩しても２時間半もあれば着いてしまいます。起きなくちゃ

８時までに待ち合わせの藤沢まで、我が家から乗り換えて３０分あれば行けます。

事前に伝えました。「日曜日の鎌倉は車で行くところではないから、来るのなら藤沢駅周辺に駐車場探してね」って

そしたら姪婿さんのT君、藤沢駅前なのに１日１０００円なんていうびっくり価格の駐車場をみつけました。

ところで、先日テレビで言ってましたけど、藤沢って意外と全国区ではないそうで、なんとあの江の島ですが
インタビューされた人が「鎌倉でしょ」って

残念ですねえ　江の島は藤沢市なのですよ。

確かに鎌倉市と隣接で、私なんかもどこが市の境界線なのかいまいちわからないけど
とにかくそうなのです。

さて、兄たちですが予定時刻より少し遅れて到着、藤沢から鎌倉行、そうです江ノ電に乗ります
乗り降り自由のチケット（６００円）を購入しました。
まだ早かったせいか、始発だからでしょうが座れたし、前に人が立ったら海が見えなくなるとわざわざ海側に座ったのに
立っている人はほとんどいない、平日みたいでした、ここまでは

長谷で下車、急ぎまずは長谷寺へ











拝観料を払うと、入場整理券が渡されました。話に聞いていたから驚きはしなかったけど
何年か前にもこの時期に来たことあるけどここまで混んでいなかったのに・・・



こんな感じ、ちなみに私たちは７５８番、ここに来るまですでに１５分以上待たされましたから

ようやく順番が来て、やっと一人が歩けるほどの山道を上がります。
階段がちゃんとできて、その昔はなかったのにね、私も何とかクリアしました。
これも去年なら絶対無理だった。

実際にはもっと多くの種類があったと思いますが

























極楽寺で下車して成就院に行き紫陽花越しの海を見てもらおうなんて思ってましたが



こちらでも見れました、由比ガ浜から逗子方面です。



葉っぱの真ん中に可愛いつぼみが・・ハナイカダですね。



”岡とらのお”





兄たちは高徳院（鎌倉大仏のお寺）に行きたいとのこと、

このころには、いったい何時間待ち？って言うくらいの人の数、もう人混みはうんざりなので
私は一人、お気に入りのお庭がある、長谷寺のすぐお隣、花の寺で有名な＜光則寺＞へ

こちらもいつもより混雑していたけど、長谷寺に比べたら静かなもの

花の寺と言うくらい１年中何かしらお花が咲いています。

一番有名なのは、樹齢２００年と言われる”海棠”ですが、やはりこの時期ですから紫陽花
地味だけど変わった種類が多かった



















昨日は夏至でしたが、ちょうどこのころ咲くという”半夏生”



そういえば以前もこちらの半夏生紹介しました。

そして、見事に咲いてました





池にはこんな子がいましたよ



ワオ～って　本物の金だったらすごいぞ、なんて


そろそろお昼です。

長谷寺に向かう道は、もう先が見えないほどの行列、皆さまご苦労様です。

長谷から鎌倉に、JR横須賀線に乗り換え、お隣の北鎌倉に向かいました。

義姉と姪をどうしても案内したかった”幻董庵”

ある意味、兄と婿さんはおまけ？(笑)

いくら元気でも８０歳と７７歳、よく歩いてお疲れかと思います。

約２時間かけてゆっくりおいしいお料理をいただきました。

お店の方に撮ってもらった記念写真と



短い脚がひときわ目立ちますね

北鎌倉も明月院という有名な紫陽花寺がありますが、もう人混みはけっこうってことで、そろそろ帰路に
と、おもいきや、小雨降る鎌倉に着いたら姪が「小町に行きたい」と言い出した。

結局兄以外は全員恐ろしく混んでいそうな小町通へ

自転車で横道の魚屋さんにはよく来たけど、もう長いこと小町通をまともに歩いたことがありません。

この日は父の日、兄が幻董庵で使った竹の箸が気に入ったというので、よさそうなものを購入、プレゼントしました。
子供のころは怖かっただけの兄でしたが、３歳で父親が他界してしまった私には父親のようなもの
家の娘たちは”じいじ”と呼んでいますから

再び江ノ電に乗って藤沢まで、こんなことがなければなかなか乗る機会はありません。

よく歩きました。　約18000歩、さすがに昨日、今日と少し痛みが、
それでも生活に支障があるわけではありませんから大丈夫です。

４月には妹の方の姪家族と東京へ、そして今月は長女姪夫婦と鎌倉へ
兄夫婦二人が元気だからこその観光地巡り

これからも二人が元気なうちに一緒に出掛けたいと思いました。

お疲れ様でした。楽しい時間をありがとう

”海街diary”観てきました

海街diary予告篇


封切から１週間、ようやく観に行く時間が取れました。

すずちゃん役の広瀬すずさん、いい女優さんになるわ、ってのが最初の感想

古都鎌倉のしっとり感と、湘南の爽やかさが伝わる素晴らしい作品でした。

改めて原作読んでみよう

子役だった前田旺志郎君が成長していい味出してました。
主役とかなり絡みます。大抜擢ですね。

三女千佳の恋人役、勤務先のスポーツ店主なんだけど、だれ？？

調べたらその道ではけっこう有名なミュージシャンでした。

原作でもアフロの店主ですが、イメージぴったりです。

思えば最初に書いた記事ですでに映画化、ドラマ化を訴えました。

あれから６年半、本当に実現したんですね。
言ってみるものですね、って私が書いたから映画化されたわけじゃないけど・・・

まんが大賞に輝いたことがすべてかもしれません。

「ああ、ここ知ってる、ここ、何度も通ってる」そんなロケ地
またゆっくり訪ねてみましょう。

ところで観に行った映画館ですけど、横浜駅西口にある＜相鉄ムービル＞
１９５６年から映画館としてこの地にありましたが
１９７１年、今でこそ大型ショッピングセンターの中にあるシネコンの走りです。
映画館ビルができて、１９８８年、現在の形になったようです。

建物は古いし、トイレに至ってはすべて和式ですから、術後すぐの私だったら絶対無理でした。

そろそろ無くなるのではという噂がだいぶ前から出ていますが
横浜駅から徒歩２,３分という立地の良さは貴重です。

設備は今時ではないかもしれませんがなんとか続いてほしい
それには行かなくてはですね。

”サクランボ食べ放題”に惹かれて

バスツアーで山梨に行ってきました。

サクランボ食べ放題、この一言に引き込まれて

サクランボツアーは２度目です。

お天気が心配でした。この時期だから雨でも仕方ないけど、できればザーザー降りにだけはならないで

前日、本気で＜わんこさんがいてくれたら＞って思ってしまいました。有名な晴れ女さんですから

降水確率が週間予報より下がったけど一応万全の準備をして出かけました。

このツアー、大人気でこの日首都圏から１５台のバスが同時に同じところに向かったとか

大きな目的はサクランボ狩りと日本一のバラの回廊を見学、散策することでした。

ツアーですからお決まりのお買いものにも寄ります。
山梨と言ったら、勝沼ワインとトルマリン、ワインたくさん試飲して、気に入ったものを１本だけ買ってきました。





サクランボ狩りです。
お腹いっぱい食べたい、食べるんだと思っていたのに、ツアー会社も考えていて
ランチの後に予定が入ってる

それでも別腹とばかりに必死で食べてきましたが・・・

「いくつ食べたか数えておけばよかったね」まあどうでもいいことです。

佐藤錦もありましたが、１番美味しかったのは・・名前忘れましたが、佐藤錦の後、これから主流になるらしいです。
調べました。”紅秀峰”と言う種類でした。
佐藤錦よりしっかりした味、ほんとにおいしかった

最後の予定は”ハイジの村”



晴れていたら富士山や南アルプスの山々が見渡せる広大な地にこんな施設がありました。

＜アルプスの少女ハイジ＞

家の娘たち世代にとって思い出深い国民的アニメですが、実はこの私、ハイジを語らせたらしつこいです。
大好きでした。
子供が見なくても再放送、再々放送何度も見ました。DVD全巻そろえようかと思ったくらい
ハイジは女の子の理想、こんな子に育ってほしいとわが娘たちに思いを馳せた時期もありましたが
途中であきらめました

園内にはこの時期（ピークは過ぎていましたが）ならではのバラ、ばら、薔薇のオンパレード

バラ回廊があって日本一だそうです。





今回もしつこく撮ってきたので載せますが、ちょっと変わった種類を集めてみました。




















その他の花々と景色です。


















そしてこれはスモークツリーの白と赤





白は初めて見ました。

ようやくハイジの村らしいものを見つけました。



ロッテンマイヤーさんですね。　実はとてもいい人なんです。



車の顔がセントバーナードのヨーゼフです。物語でも存在感がありました。

家庭教師のCMでは「ヨーゼフは犬だし」ってハイジからダメだしされてましたけど

お天気はいまいちだったけど、どんよりはしているものの雨具を使うことはなく、逆に強い日差しもなく
この時期としてはよかったのだと納得しました。

東名と中央高速を結ぶ圏央道ができたので速い、速い空いていたこともあって予定より早く帰宅できました。
おかげであのあきれるほど情けないW杯（よしのママ、ダブルハイじゃないですよ(笑)）予選をイラつきながら観戦できました。

術後１０カ月が過ぎて、バスツアーにも参加できるようになりました。
団体はよく歩きます。以前だったらぜったい無理だったでしょう。

皆さんに迷惑かけることなく一緒に行動できたことがなによりうれしかった。
すっかり自信が付きました。

グレープフルーツ問題その後

先週末、いつものかかりつけ内科に行ってきました。

昼休み直前に行ったので１０分待ちくらいで名前が呼ばれて
初めに血圧検査、毎日計らなくちゃいけないことはわかってますけど
ちょっとでも高いと１日中憂鬱になるので、このところ全く計っていません。
（ハイ、自慢するところではない）

ところが上が１１０台、下は７０台、看護師さん曰く「絶好調ですね」

そしてお決まりの体重測定・・・＜先月より重たいパンツ履いてきたし、食べたいだけ食べてるし、絶対増えてるよ＞

ところが・・これも先月よりほんのわずかですが下がってる。

ドクターが喜ぶデータが揃いました。

この１か月、たまに頭が痛いなんてこともありましたが想定内なのでそれほど心配することもなく
元気に過ごすことができました。

少し世間話になって、その後、そうだ聞かなくちゃ

グレープフルーツの件です。

資料を見せて説明してくれましたが専門的なことはよく分かりません。

ただ、毎日食べたり、薬と同時に食べたりそれは影響が出るかもし得ないけど
私の場合１０時間以上経っていることだし、そんなに気にすることはないだろうとのこと

薬剤師さんの話もしましたら「仕事だからね、紙の上で言ってるだけでしょう」と

お許しが出ましたよ～

その後薬剤師さんにも話しましたが、先生がそう言ってるのなら、ということ

やっぱりそこか、そりゃそうです、薬剤師さんは責任持てませんから仕方ないです。

さっそくおいしそうな、輝いているこれを買ってきました



回りの汚いもの隠しました。便利ですねえフォトスケープ

ところでグレープフルーツの切り方ですけど縦切り、横切りどちらですか？

我が家は基本縦切りだったのですが（夏みかんのように剥いて食べます）先日うっかり真横に切ったら
夫から「これどうやって食べろって言うの？」って
横に切ってお皿にのせて、グレープフルーツ用のスプーンで食べるのよって思ったけど
そんなめんどくさいことやるわけないし、やっぱり甘夏や伊予かんみたいに食べたほうがおいしいと思うけど
これって邪道でしょうか？

梅雨の晴れ間に・・

関東地方も梅雨に入っていよいよ１年中で一番嫌いな季節到来です。

この時期だけ北海道に移住できたらと、毎年のことですが

梅雨とくれば紫陽花

鎌倉はどうかなと思いましたが、とりあえず一人で行くならもう少し近場で
ということで、毎年飽きもせず撮ってきました。境川CR（サイクリングロード）の紫陽花







今年は雨が少なかったせいか開花がいまいちのような気がしたのは私だけでしょうか

こちらも去年は原チャリで着た所、今年はもちろんです。

帰り道、サイコン（サイクルコンピュータ）を見てもらおうと自転車屋のマーシュに寄りました。
マーシュは夫と私のロードバイクを購入した店
そのあと何も買わないから（部品は買うけどね）あまりいいお客じゃないけど
何かにつけて頼りにしてます。

店長ありがとうございました。

いつかロードに乗ったらまた来ますね。

家に帰る途中、ディスカウントスーパーに寄ってみました。

米なすを見つけましたよ、こんなに大きくて９８円＋消費税
うれしいなあ　　重たいのわかってて２個買ってしまいました。
リュックしょってきてよかった

さっそく料理、これつい最近、”あさイチ”の料理コーナーでやってたんですよ。

料理家の野崎洋光先生から教えていただいた”米なすの田楽”

米なすは以前も使ったことあるのですが、テレビのせいかなんだか簡単そう
その上おいしそう

早速作ってみましたよ



田楽味噌は今までも作りましたけどこれは初耳の材料

みそ100ｇ、水、砂糖、各大さじ３、みりん、酒、各大さじ１、それにそれに、卵黄を１個分
混ぜ混ぜして煮たてます。

ここまで書いたけど、材料、作り方はコチラ・・・☆

こちらにあるように、食べた後、器にした皮はもちろんきんぴらにしました。

田楽味噌たくさん残ったので、今夜は刺身用こんにゃくに付けて食べる予定

※鎌倉情報です。

長谷寺の紫陽花小道、入場制限しているそうです。平日にもかかわらず、と行ってきた人が教えてくれました。
来週行く予定なんだけどどんなものかしら？

女子サッカーW杯が始まりました

いよいよ始まりました。

＜女子サッカーW杯カナダ大会＞

ディフェンディングチャンピオンとして臨む我がなでしこJAPAN

初戦を迎えました。



平日の午前中と言うのはありがたい

どんな大会もそうですが、なんといっても初戦がすべて、これで勝ち点3取れれば勢いが増すというものです。

前回２０１１年のドイツ大会ではみごと優勝に輝いたなでしこですが、今回はどうでしょう

主要メンバーがほとんど変わらないというのが安心でもあり、つまらなくもありですが、なんといっても
背番号１０　澤穂希選手です。

今回で６回目のW杯出場、けがもあってしばらく代表から離れ、もう終わりかと言う人もいたけど
やっぱり彼女がいるといないとでは他の選手のモチベーションが違う

ただ、前回大会のレギュラーがほとんどスライドした形で、若手の伸びがいまいちだったのは残念です。

試合は大変厳しいものでした。　前半はかなりの確率でボール支配してましたが
後半は特にスイスの１０番、バッハマン選手がすごかった。

特に４人抜きドリブルをされたときは絶体絶命のピンチでした。

試合はご存知の通り宮間キャプテンのPKが決まって、それが決勝点となり1-0で勝ち点3が付きましたが
キャプテン自身が言ってるように課題のたくさん残った試合でした。







↑　宇津木選手ですが、つけまつげなのかエクステなのか・・目元が気になりました。
非難しているわけではありません。それどころか、こういうことって大事、女性ですものいいと思います。
どんな時でも女性であることを忘れてない、かっこいいわ

ある意味宮間選手とは対照的ですが、それはそれで、こんな見方はいけないでしょうか？

次はアフリカのカメルーン、今日の試合でエクアドルから６得点、見てはないけどどんな試合だったのかしら？
世界順位はずっと下ですけど決して侮れない相手です。

6/13(土)午前１１時キックオフ、応援よろしくお願いします。



さて、みいやんさんのところでも紹介されてましたが、もとさんから届きました。









どれもとても可愛いです。

ピアスはさりげないけど個性的、さっそく付けてみました。（汚い耳の映像で失礼しました）

もとさんありがとう　　次の作品も楽しみにしています。

１０か月の節目でした。

過日６月４日はもちろん虫歯予防デーですが、私にとっては手術の日からちょうど１０か月
最近はやれないことがほとんどなくなってきたので、あまり感動もないのですが
やはり４日というとあの日を思い出してしまうのです。

本当は当日アップするはずが・・・このところこんな感じで、ダメですね。

最近の口癖は「だんだん暑くなってくるね。今年の夏はどうかしら？なんたって去年は１番暑い時期
１カ月も別荘に行ってたから」

相手は皆入院を知っている人ばかりですから「そうね、きっと大変なんじゃない？」なんて返ってきます。

去年の今頃は何してたんだっけ？なんて思うのはまだ少し早い
来月になったら、今日は１回目の貯血のために大阪に向かったんだわ、とか、きっとどうでもいい回想をするんだろうな
私のことだから

さて、一昨日はもう盟友と勝手に思っているbonjiさん宅にお邪魔しました。

yukikoさん、ぷうぽんママと３人で、最寄駅まで迎えに来てくれるというので集合したのですが
今までだったらぜったいエレベーター派だった私が、階段をすいすい登って行くのを見たぷうぽんママ
「ほんとうに元気になったんですね」と言ってくれました。

みんなあの大阪オフ会の時の無様な姿を知っているからね。

こんなふうに友人と出かけるとき、いつだって気を遣わせてきた、心配させてきた

手術を決めたのはそれもひとつの要因です。

混んだ電車に乗る「さくらえびさんが座る席がひとつ空いていればいいよね」必ず誰かが言ってくれます。

自分よりずっと年上の方が立っているのに座ってしまう
申し訳ない、情けない、と思いながらも甘えさせていただいてました。

今もその癖が抜けず、つい空席を探してしまいますが、ほんとはもう大丈夫

オフ会の内容はyukikoさんのブログを見ていただくとして

術後１０カ月の最近です。

セントラルではとうとう”アクアビクス”に参加しました。

症状が出る前は、大好きで、最前列で張り切ってやってました。
でも、いつごろからだったか、痛みが激しくなってからは時間差でプールに行くほど
悔しかったし、悲しかったし、とても正視できなかった。

自転車同様、もう２度とできないのではと思っていました。

インストラクターには話しました。
４５分間です。もしも途中退場するようなことがあったら失礼だし
一生懸命教えてくださっているのに、適当にやっているように見られるのもいやだったから

ほとんどはクリアできましたが、脚を蹴り上げたり、股関節を回すような動きはやめておきました。

それでも充実感でいっぱい、病気のことを知っているおば様方が祝福してくださいました。

それから、これは股関節とは関係ないのですが、先日、友人に誘われてセントラルですが他のクラブを利用しました。

そこで＜転倒防止プログラム＞というのがあったので参加、インストラクター君はよく見ると
以前マイクラブにいたW先生

トレーニングをやるというより、ちょっとした検査的なものでしたが、そこで彼曰く

「一般的に女性の体脂肪率は30％までが限度と言われていますが
長生きの為には小太り、30％を超えるくらいがちょうどいいのです」

確かに痩せている人が大病するとすぐ致命的になる、ことは知っています。

内科医は痩せろといい、インストラクターは小太りがいいという

どうしろって言うの！！って言いたいところですが、やっぱり太り過ぎはいいことないし
この日のプログラムでも、転倒防止は筋肉が大事、が結論だったから
やっぱり体重もだけど体脂肪が多いのはよくないと思いますが・・

そういえば最近体脂肪計ってないなあ　　家の体重計にも体脂肪計測機能あるけどあれは全くあてにならない
セントラルでちゃんとした（全身用の）体組計で計ると5％も違うのです。

自転車乗りまわしてた頃はこの体重（ないしょ）の割には体脂肪少なかったけど今は多分恐ろしいことになってそう

でもいいか、インストラクターが30％以上でいいって言ったんだから、いや、やっぱりそれは自分で許せない

あと１年は体鍛えて堂々と体組計に乗ろう、と、こんなことまで考えられるようになった１０か月過ぎでした。

６月です。

６月です。　間もなく北海道の方には縁のないいや～な季節がやってきます

先日の地震は久々に恐怖感がありましたが、昨日、今日と天気予報が外れ、日差しは強いものの風が爽やかな
５月から６月へのバトンタッチでした。

我が家のベランダに来てくれたこの子たち



まだ小さな子供たちだそうです。
いたずら好きの夫がペットボトルに入ると閉まってしまう仕掛けを作ったので可哀想に閉じ込められて
もちろんすぐに逃がしますけど、とても鳥好きとは思えない意地の悪さ・・信じられません

そして、今年も咲きました。



例年よりつぼみの数が少ないかな？

ニュースでは今日から自転車の交通規制が厳しくなるとか・・・改正道路規制法
はあ～ようやくですか

でもどこまでやれるのでしょう

スマホを見ながら運転、今朝のニュース画像ではスマホに傘まで持って、ハンドルは肘で支えてました。

右側通行も平気、いつも思うけど、自転車にしか乗らない人って歩行者感覚の人が多いのでは？

だから車が避けるのは当たり前、自転車より遅い歩行者が避けるのも当たり前

原チャリに乗って走っていると真ん前から自転車が来ます。右側通行です。
私、避けませんから、そのかわり止まって待ちます。
すると当然自転車も正面で止まります。＜どいてよ～＞と言わんばかりに
力関係からバイクがどくものと思っているらしい

とんでもないですよ、「自転車は左側通行ですよ、左を走りなさい」と言います。
相手が大人だろうと、男性だろうと言います。

こういうところが、＜どこが小心者なんだ＞と言われる所以ですが、お互いに危険ですから黙っていてはいけません。

おまわりさんもどこまでできるのかな？

先日も駅前交番の前を通りかかろうとしたら、若いお巡りさんが血相変えて出てきました。
バスロータリーに一般車が入ってしまったのです。
軽自動車だったけど、運転手もまずいって思ったんでしょう
慌ててロータリーを抜けて曲がって行ってしまいました

そこで若いお巡りさんですけど、走って追っかけようとしてたんですよ
相手はいくら軽でも乗用車、どう考えたって追いつくわけないでしょ

おせっかいおばさんが「ナンバー確認したの？」って聞いたら「いやあ　無理でした」
「残念でした～」
曲がるところが赤信号だったらよかったのに、ドライバーには運よく青信号だったんですねえ

こんなことでは違反自転車がいたって健脚相手には無理ですね。
ましてロードバイクなんて言ったらピュ～～ってどこかに行ってしまいます。

どんな方法で罰するのかしら？
今度駅前のおまわりさんに聞いてみましょう。
但し、秘密事項とかで教えてくれないかも、すごくフレンドリーなお巡りさんたちなんですけどね
きれいな女性警官もいます。　つけまつげもチャーミング


一応私も自転車人の端くれと自負してますので、今回のことがなくても交通ルール守っているつもりです・・が・・

でも・・・いや、近所の一通道路、逆走した覚えはあります。

赤信号になると自転車から降りて急に歩行者になりすますこともあるし

人のことなんて批判してないでまずは自己反省ですね

自転車道もっと作って～～ってこれだけは大声出して言いたいけど
オランダとは歴史が違うから無理かなあ