フードを干す？・・・

少し寒かったけどいいお天気でしたね。

早いものでもう２月が終わる、２月は逃げるっていうけれど
この年になると毎月逃げられている気がします。

月末の日曜日は地域の清掃の日、地区によっては寒いし、雑草も生えないだろうと
１,２月は休み、ってところもあるっていうのに・・・

確かに、掃除だけが目的ではないことはわかります。
こんな時じゃないとご近所でも顔を合わせることはないですから
ある意味、安否確認みたいなものです。

普段は管理組合で雇っているお掃除の方がきれいにしてくれるので
それほど汚れてもいないけど、今日も皆さんの顔を見て、世間話をして解散
それでいいのですね。

午後から駅前まで買い物に出ました。といっても徒歩５分
少し遠回りをして、いつもの”野菜１００円ショップ”へ
これ、正式な名称ではない、孫が付けました。

野菜の自動販売機があって、ほとんどの野菜が１００円だから
冬野菜が少なくなってきました。

今日はネギ３本１００円、キャベツも小ぶりだったけど１００円で買いました。

その後、ドラッグストアとスーパーに行って、最後はDaisoへ

１００均はいつも何が必要か目的なしで割と行ってしまうのですが
今日は買いたいものがありました。

フードが開けるハンガーです。

買おうとしたものがないので店員さんに聞きました

「あのう、フードを干すハンガーありますか？見つからないんだけど
そう、フードです、フードを干すの・・」

するとお姉さん「ああ、パーカー用ですね、ありますよ」

げっ！やってしまった、フードじゃなくて、パーカーのフードを広げられるハンガー

すると見たこともないハンガーを紹介されました。



上が旧ハンガー、下が新です。

これじゃいくら探したってわかりません。

進化しているんですね。説明を読むと、大人用はここに、子供用はここに
と、絵でわかりやすく説明されてます。

パーカーのフードは背中の身ごろ部分と重なって乾き難いんですよ。
最初に見つけたときは「１００均、すごい！」って感心しました。

多分、新しい方のが改善されて使い勝手がいいのでしょう。

今日もコロナ関連です。

関西３府県と中部２県、福岡県が緊急事態制限解除になりました。
確かに大阪も兵庫も連日の二桁、なぜあんなに減ったのか

それに比べて関東の１都３県は厳しいです。

いっときよりかなり減ったもののいつになったらコンスタントに二桁ほどになるのでしょう。

田舎で毎日生活しているとわかりにくいですけど、気にしていない人は結構いるらしい

それでもスポクラに通って多数の人と接触していると言うことは、都会に出なくても
リスクはそれなりにあるのか・・

友達ランチは自粛してもスポクラには行っている、これって矛盾しているのかなあ
でも、今これまで取り上げられたら辛すぎます。

これからも細心の注意を払って通うつもりですが・・

ワクチンもいつになるかわからない状態ですけど、通知が来たら
真っ先に手をあげようと思っています。

インフルエンザの時はあんなにビビったのにね

インフルエンザはかからない、ってどこかで思っていたからだけど
コロナは絶対かからないと言い切れないからです。

河野大臣もかき集めるのに必死なんだなと、会見の様子で分かりますが
今更ですけど、自国での開発に力を入れてこなかったことに腹が立ちます。

いろいろ内部事情があるようですけど、これを機会にこれからのウイルス対策を
国を挙げて進めてほしいものです。

2021 Jリーグ開幕

本当に久々サッカーネタです。

興味のない方はどうかスルーを

緊急事態宣言は引き続いていますが、出ている地域でも出ていない地域でも関係なく
２０２１年のJリーグは開幕です。（実際は昨日でしたが）

もし負けてたらこの記事はなかっただろうなと、それはいい加減なサポーターです。
（後援会２０年以上のゴールド会員ですけどね）

我が清水エスパルスは宿敵鹿島アントラーズとの開幕戦

大方の予想では負けるだろうと・・

夫にいたっては「今年はJ２に４チーム落っこちるんだってさ、最有力候補なんじゃない」
などとふざけたことを言ってくれましたが、本気で反発できない自分がどこかにいる・・

開幕前から何と不謹慎な、でもね、仕方ないのです。

ここ数年、毎年のように今年こそ今年こそと不安な気持ちにさせてくれてましたから
昨シーズンはコロナの影響で入れ替えがなかったから安心して見てられましたけど
もしも普段通りだったら危なかった。

今シーズンは監督も代わり、選手も大幅に入れ替え満を持して開幕戦に
という感じだったらしい

そして今日の開幕戦です。

先シーズン下位でしたから、当然ホームの開幕戦はありません。
鹿島スタジアムでのAwayです。

詳細は報道にお願いするとして、なんとアントラーズに３－１で勝利しました。

アントラーズはいまだにJ２落ちしていない貴重なトップクラスチームです。
昔は負けたことなんかなかったのに、なんと６年ぶりの勝利ですって
昨シーズンまでは最多失点の７０点、もっともその前年も６９点だったらしいけど
どっちにしてもディフェンスがガタガタ

その辺りの補強もしたようです。

とにかくいい滑り出しです。

今年こそシーズン終了間際の瀬戸際順位から脱出してほしい
決して優勝なんておこがましいことは言いませんから
なんとか安心させてください。

そしたらスタジアムにも足を運ぶ気にもなるでしょう。

しかし、ひいきチームだと言うのに、名前と顔が一致するメンバーが二人しかいない
一致する選手はほとんど他チームへ移籍しましたから

どうか「よかったのは最初だけだっだね」なんて言わせないでくださいね。

今年こそなんとか一試合でいいから見に行きたい・・期待してます。

"fossa　S-Pulse"

リハビリとスポクラと

いつ降りだすのか、曇った空に不安を抱いて今日も原チャリ出動です。

朝一で整形に、相変わらず硬い体をほぐしてもらいます。

ずっと痛かった肩痛は収まり、今は部分的に気になるところはあるものの
生活に支障はない

そろそろ中止？と思ってY療法士に遠回しに聞いてみた。

すると「やっとここまで来たんだから、もう少し続けましょう」とのこと

私としては、もっと大変な方がいるわけだし、療法士も相当の患者数だからと、
いろんな思いがあるのですが・・・

ただ、去年の一度目の緊急事態宣言の時、病院に行くのが怖くてしばらく休んでしまいました。
すると・・再開した時、自分でもわかるほどカチンカチンに筋肉が固まってしまっていて
これではまた痛みがぶり返すのは必至だと、療法士からも言われました。

今やめてしまったら、せっかくここまできたのが水の泡になってしまう。

股関節のこともありますし、もうしばらくは・・いつまでかわからないけど
施術してもらうことにしました。

ウォーターベッドも終わって、さあこれからプールです。

整形からスポクラまでは我が家からより遠い、前のセントラルだったら近かったのにね。

道はわかっているのでひたすら走りました。

もっと寒いかと思ったら、そうでもない、この冬、去年ほどの寒さに今のところ出会っていません。

手袋がいいのか・・手袋、去年ワークマンで買ったんですよ。
さすがワークマン、防寒ばっちりですね。

思ったより早く到着しました。

今日は、アクアビクスと今月から始まったプールでのストレッチ

最初の日、何をやるかもわからずにおもしろそう、と集まったのは１０人いたかどうか

それが２回目には３倍くらい、今日は４倍はいました。

最初にやった私たちが「どうだった？」と聞かれて、「良かったよ」
って言ってしまったのがいけなかったのか(笑)

こんなことなら「大したことなかった」って言えばよかったね、大笑いです。

首都圏の解除はまだ先のことですが、プールでは新しいプログラムが増えました。
ただ、会員さんは減っているようです。
休会しているのか退会したのかは定かではありませんが

クロールは５００泳ぐのがやっとでした。

泳いでいると、隣のコースには例の９１歳スイマーが

先日お話したのですが、水泳を始めたのは６０歳になってからだそうです。
それでも３１年のキャリアですが・・

背泳ぎが主ですが、クロールもやられてます。
そのクロール、２５mですが、息継ぎなしで泳いでます。

息継ぎをするとバランスが崩れて止まってしまうからなんですって

もうびっくりです

試しに私もやってみました・・が・・１０秒持ちませんでした。

またまた畏るべし９１歳・・少なくとも１００歳までは、いや、そのうちギネスに認定されるかもしれません。

もう負けてますけど、負けずに頑張ろうと改めて思いました。

追記　
桑田さん(65)キングKAZU(54) お誕生日おめでとう！

Tポイントと割引券で

今日もおひとり様ランチ

中華だったけど、先週行った中華屋さんとはだいぶ違って、ファミレスのバーミヤンです。

今月いっぱいの割引券があったのと、Tポイントが貯まっているはずなので

仕切り有の窓際、４人席に一人で座らせてもらいました。

注文したのは気になっていたこちら



”海鮮おこげ”です。

おこげの食感が好きでよく食べましたが、バーミヤンでは初めて
新しいメニューなのかな？

店内はWi-Fiがつながるので時間つぶしにはいいかも
もちろん混んできたら出ますけど、今日は大丈夫だったようです。

今日はこの後、美容院の予約を入れてあったので時間つぶしが必要だったので・・

味は・・悪くはないです。っていうよりそれなりにおいしかったです。

見回せば、昼時のサラリーマン、家族連れ・・お父さんはリモートワークなのかな？
にぎやかな若い奥様方、そして４人でぎゅうぎゅうに座ってマスクなしで話している女子高生など

一人は平気だけど、こんなの見ちゃうと友達とおしゃべりしながら食べたいなあ

緊急事態制限のせいもあるけど、お互いに遠慮してるんですよね。
万が一感染源になってしまったらって・・

一人でもランチできる自分でよかったなと思います。

友人の中には絶対一人は無理、っていう人少なくないですから

支払いはTポイントでできました。

月に１度こんな風にタダで食べられたらラッキーですね。

＜ポイントや　ちりも積もればランチができる＞

お粗末でした

個人レッスン

このところパソコンを開いてもわからないことが増えてきました。

数か月前くらいから＜インターネットエクスプローラーが・・・＞というメッセージが
頻繁に見られるようになって

そのうち、今まで画像で見られたものが見られなくなったり
トップページに張り付けてあるアイコンが突然消えてしまったり・・

それも頻繁に使うものばかりで遠回りで出せないことはないけど
いちいち面倒なのです。

メールも聞きたいことができてしまったので、もうこうなったらと
古巣のパソコン教室、みーすけ先生に助け舟を

個人レッスンがあるのでお願いしました。

これとあれと、そうだこれも聞いてみよう・・欲張りすぎたかな？

一般の生徒さんがいらっしゃる前の１時間、久々に生徒になりました。

もちろん、myパソコン持ち込みです。

例のインターネットエクスプローラーはすでにサービスが終了しているとかで
いつまでも使っていると不具合が出てくるとのこと

私の場合、検索はYahoo!でやっていますが、多くの方はGoogle-Chromeを使っているようです。

そこで、GoogleからYahoo!に飛べるように設定しなおしてもらいました。

トップページのアイコンもほとんど意味のないものだと言うことでかなり削除
その代わり、Googleのメニューバーにブックマークを
一目瞭然、大変分かりやすくなりました。

メールの件も解決しましたし、お願いしてよかった。

先生に初めてお世話になったのは、確か母が他界した年だったはず
ですからもう１５年ほど前になります。

先生も若かったし、私もまだ５０代でしたから、教えてもらったことは
一応その場では頭に入りました。
もちろんその後は抜けていきましたけど(笑)

それも今では過去の話、１度や２度聞いたくらいでは全部覚えてくるのはとても無理
今日のところはGoogleーChromeに変えたらこうなる・・だけでも覚えませんと
家に帰ってすぐにおさらい、これが大事ですね。

まだわからないことだらけですが、またその都度相談させていただきましょう。

みーすけ先生ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。

メールも、の件ですが、この１週間メール確認を全くしてませんでした。
パソコンメールには友人からのが来るわけでもないし
ほとんど読み逃げしてるものばかりなので・・・

ところが、とても重要なメールが入っていたのです。

去年、ゆずのライブチケットが当たりましたが、コロナ騒ぎで延期に
その際、一度目のキャンセル受付がありましたが、今年の秋には公演予定とのことで
保留しておきました。

ところが・・コロナは依然として終息どころか油断も隙もあったものではない
というくらい、気を抜いたとたん、また広がりを見せるという繰り返しで
頼みのワクチンも全国民に行き届くのはいつのことやら

で、結局公演中止となりました。

そこで興行先からメールが＜払い戻しをしますので返金先の口座登録をお願いします＞
なんと気づくまで約１週間、毎日同じメールが入っていたのです。

ようやく気付いて作業開始したのですが、どうしても途中でおかしなことに
そこで、ついでに教えていただき、無事登録完了しました。

お金が帰ってくるのはうれしいけど、本当に残念でした。

サザンもですが、一日も早く終息してライブが開けるよう願いましょう。

サザンと言えば、来月ですが、桑田さん個人のライブが行われます。
もちろん配信ライブですが、今はこれしかできないので仕方がないです。
ファンクラブ枠で申し込みました。

桑田さんはじめバンドメンバーへの応援はもちろんですが、
我慢の毎日を送らざるを得ない自分へのご褒美でもあります。

日曜日の１９時からって、主婦にはちょっと厳しい期間帯だけど
アーカイブもあるので楽しみたいと思います。

全速力では走れない

今日も朝からちび孫の相手です。

コロナ禍でなければ一緒に行きたいところはたくさんあるのに
毎回家にいるだけではお互いにストレスがたまる一方

そこで毎回テーマを決めることにしています。

今日は家庭科、といっても面倒なことは私のほうがお断りなので
簡単で満足できることを

ということで、超簡単なスコーンづくり



ホットケーキミックスにバターと牛乳を混ぜるだけ、たまたまあった細かいアーモンドも入れてみました。

簡単すぎたけどおいしかったね。

この後、夕食の手巻き寿司用卵焼きを上手に焼いてくれましたよ。

夕方、近所のケーキ屋さんに行きました。

信号を渡ります。

歩行者専用信号が青だ！ここの信号は変わってしまうと待ち時間が長いのです。

「行くよ～」はいいけれど、全速力では走れない
術後６年半が経過したけど、駆け足くらいで全速力で走ったことはありません。

どうして早く走れないんだろう。
走りながら考えました。腿が上がっていない

プールではアクアビクスのインストラクターの合図で腿上げを思い切りやります。

片脚ずつ蹴り上げて水上に足先を出したりもします。

なのに、地上では走れない、もちろん重力があることも一因ですけど
思い切り走ると言う動作自体を忘れてしまっているのかもしれません。

頭も気持ちも走っているつもりですけど、体が付いて行かない

高校時代５０m走７秒台だったのに、瞬発力だけは負けなかったのに

普段の生活の中で、全力で走る、走らなければならない場面があるでしょうか

それでなくても股関節をかばいながら生活しているのに、
全力疾走はあり得ないことですから

そんな無茶なことをやって、転んで骨折でもしたら大変なのに

人工股関節置換手術をして大分経っているのに、いまだに股関節症のカテゴリーを開いてくださる方が
たくさんいらっしゃいます。

医師から末期宣告を受けて悩んでらっしゃる方も多いことでしょう。

そんなことで改めて、自分はなぜいとも簡単に手術することを決められたのか

怖かったからです。
自分で無くなることが怖かったからです。

痛みが増してきて、毎日のように痛み止めを飲み続けて１年半、もう限界でした。

生活にも支障が出ていましたし、なんといってもロードバイクに乗れないことが一番だったかもしれません。

ですから、手術での一時の辛抱はまったくどうってことはなかった。

やりたいことがやりたい、行きたいところに行きたい
苦しかったですね。
それから解放されるのなら手術なんてちっぽけなもの

医師団を信じて、時間が過ぎるのを待つだけです。

医師から手術を勧められているにも関わらず躊躇している方も多いかと思います。

そんな方々の背中をポンと押してあげたくて書いてみました。

今の私は、全速力で走れなくても、１万歩歩くのは平気です。

ほとんど立ったままのスタジオレッスンにも参加できるようになりました。

プールのレッスンでは言わなければわからないほど、誰よりも元気に動いています。

ただ、どんなに痛くても末期でも死ぬことはありませんから、手術する、しないはご本人次第
やりなさいとは言いませんが、やったら楽しいことが待ってるわよ、とは言います。

皆さんの検討と健闘を祈ります。

初夏のような気候に誘われて

記事は1日ずつずれております。

昨日の日曜日、風もなく、暖かく、絶好のウォーキング日和でした。
本当は自転車日和なんだけど、孫相手ではね、でも一緒に歩けるのもあと何年
なんて思いながら、楽しいです。

いつもとは逆の方向に進んでみました。

いつもスポクラに行くとき、原チャリでさぁ～と通ってしまう道、歩きましょう

歩いてこその春の花々をたくさん見ました。

土手のような傾斜地にたくさん植えられていたクリスマスローズ
どなたが植えたのでしょう。ありがたいです。



「クリスマスじゃないのになぜクリスマスって付くの？」

「そういう名前だからよ」それしか言えない私、初めて聞いたときはやはり疑問でしたけど
調べてみましょう。・・ヨーロッパでは「クリスマス頃に咲く花」ということで命名されたようです。

遊水地に着きました。学校で来たことがあるそうです。

いきなり大きなアオサギ発見



周りではおじさんたちが釣り糸を垂らしてます。

たまたま出会った釣り人にアオサギのことを聞いたら、もうすっかり人に慣れているそうです。
想像した通り、釣り人さんたちから魚をもらっているので、釣れるのを横で待っているらしいです。

ずいぶん、アオサギを見てきましたけど、こんな子は初めて、野鳥なのにね。





山茱萸です。





河津桜に木瓜　「私はツッコミ」ボケと聞いてつぶやいてました。



河津桜といえば、毎年咲いてくれるマンション敷地内の1本

昨日、今日でほぼ満開になりました。

青空に映えて、コロナに負けるなって言われているようでワクワクしてきました。





明日からまたぐんと気温が下がるそうです。

またアオサギ君に会いに行こうかな・・

とうがたつ

散歩日和です。

太陽からビタミンDをもらって、骨には刺激を与えて、おばあさんの散歩はひたすら骨密度アップの為

前回咲き始めていた花の確認です。

ミツマタはまだまだでしたが、白梅はほぼ満開

そして、前回気づかなかったこれ



ふきのとうです。
それも残念なふきのとう

ちび孫に「残念だわ・・とうがたってる」と言ったら首をかしげてる

「とうがたってるって？」

当たり前に使ってきましたけど、意味もなんとなく分かってますけど
改めて調べてみました。

子供にいい加減なことは言えないし

・フキが伸びること。
・盛りを過ぎる（そして食べられなくなる）こと。
・少年が、青年になりかかること。

とありますが、我々世代は昔から、とうがたつ＝お局様、みたいなイメージでしたね。
もっと悪く言う言い方もありますが、ここには書きません。

私自身、思っていないし、今時こういう意味で使ったら時代遅れも甚だしい、ことになりますから

ということで、孫にはふきのとうが育ちすぎて、もう食べられないね、ってことにしておきました。

そして、散歩先の野菜直売所で買ってきた、これは食べごろのふきのとう



この季節、一度は食べたいですよね。

とうがたつ、自分に置き換えてみたけど、とうがたつどころかとうがとっくに枯れてますわ

新製品と季節限定

新製品と季節限定・・この二つに弱いです。

これは最近見つけたもの



カップヌードル”海老のトマトクリーム”

名称だけだとパスタか？ですけど、どんな味か・・

まだ食べてないのでわかりませんが、多分パスタっぽいのではと想像しています。

そういえばずいぶん前だけど、やはりカップヌードルの新製品でクリームシチューだったか？
出たような・・その後見かけませんから売れ行きがよくなかったのでしょうか

やっぱりオーソドックスな味が好まれるのでしょうね。

ただ、メーカーとしても話題性というか、たまには目先を変えたほうがとか？
よくわかりませんが、恐る恐る食べてみようと思います。

そして、



こちらはクラフトチーズの季節限定品

6Pチーズのような容器に入ってますが、これは食べてみました。
チーズに小豆に桜もち？って？
想像もできなかったけど、デザートですね。

甘いし、ほんのり桜の味と小豆の味、チーズはどこ？でしたから
チーズ嫌いでも食べられそうです。

先日の骨密度検査で少し減ってしまったので、それ以来牛乳、チーズは今まで以上に
摂るようにしています。
余分なものは出て行ってしまいますけど、気になるのでせっせと食べます。

骨への刺激も忘れてはいけません。

明日は暖かくなるようです。ウォーキング頑張りましょう。

ずっと気になっていた中華料理店

大池公園の帰り、ちょうどお昼時に

さて、せっかくだからどこかで一人ランチをしましょう。

そこで、公園の最寄駅から一つ目、去年開店した中華料理店があります。

夫と行ってみようか、と言ってるうちに緊急事態宣言が

実は先週、孫と三人で行こうと言うことになり、予約の電話を入れました。
ところが、今は休業中、テイクアウトはやってます。とのことであきらめました。

ディナーは休業でもランチなら、と思い行ってみました。

駅前だと聞いていましたが、本当に駅を出たらすぐ前に



とても中華料理店には見えない外観です。

すぐに席の用意をしてくれました。

先客は若い女性二人組と、老夫婦に孫という三人組、間隔は開けてますけど
若い二人は食べながらずっとおしゃべり・・

その二人が出た後、座ったカップルもマスクなしでずっとおしゃべり・・

店内に大きく＜黙食＞と貼ってもらいたかった、でも無理でしょうね。

厨房はオープンで、シェフが一人で作っています。



若いなかなかイケメンのシェフですが、お味のほうはどうかしら？

大分時間がかかってやってきました。



”海老と横浜野菜の汁そば”

さすが、器もおしゃれだわ

まず、スープを飲んでみました。「おいしい～～」

塩分が気になりましたが、この後、ほぼ全部飲んでしまいました。

中華麺のスープ完食なんて初めてかもしれません。

上品なお味で、海老はもちろん、ホタテも柔らかくておいしかった
満足でした。

点心もいくつかあって食べたいものばかりだったけど、量的に一人では無理そうだったので
今回はやめておきました。

今度は家族や少人数の友人と来たいなと思ったけど、いつになるのでしょうね。

お孫さん連れの男性が会計の時「やっと食べることができたよ、いつ来ても行列だったから」
と、話してました。
そうなんだ、昨日は時間がずれていたから並ばなくて済んだのかな
私が出るときも新しいお客さんが入ってきました。

味もいいし、シェフもイケメンだし、女性の従業員の方もテキパキとしているし
これではリピーター、当然でしょうね。

前菜が出る定食もあります。

担々麺もおいしそう・・

これはぜったいまた行くわ、できれば全制覇したいくらいです。

久々に大満足の新規店でした。

真龍（ツェンロン）