やっと行ってきました

天気予報の大外れのおかげで、すっかり予定がくるってしまった夫の夏休み

今日こそは、と、ようやく行ってきました

本当は１泊で東方面に行くつもりでしたが、残念ながら今回は近場で

ロードバイクに乗るのは？週間ぶり、今日も相変わらずどこに行くとも言わず
変わり者のあとを付いて行くだけの私ですが

「どこ行くの？距離によってペース配分しなくちゃだから教えて？」って言ってるのに
「そういう方はお先にお帰り下さい」なんて意地の悪いことを言う

大体想像はついてましたけどね。

境川を下りたら右折、これは西方面、つまり、茅ヶ崎、大磯、小田原コースです。

今日はこのところの暑さに比べたら多少楽でした。
それでも、水分摂取は常に心がけて、

家から約３０kmあたりの大磯で１本目がなくなりました。
大磯のコンビニでトイレ休憩とこれ

　　

真夏のローディーの必須アイテム、”ガリガリ君”
梨味が出てました。

大磯を過ぎたころ、かなり降り始めました

お天気雨みたいだったからすぐやむだろうと思っていましたが、それより沿道の家々の洗濯物や
布団のほうが気になって・・・

大磯から15kmちょっと、小田原到着です。

お決まりの小田原城に



お城の前にはちょっとした動物園があって、人気者のゾウのウメコさんがいました。

６０歳の天寿を全うして、数年前他界しましたが、しばらく来なかったら主のいなくなったゾウ舎は
みごとになくなっていました



ヘルメットの下には汗を吸い取るためにバンダナを付けますが、もうビシャビシャ
こうして乾かしますが、もう１枚予備を持ってくればよかったと後悔

真夏は他のシーズンとは違うんだって、久しぶりに乗ったから忘れてしまいました。

ランチです。

これだけ走るんだからもっとがっつり食べないとハンガーノックが怖いのよ
なのに、どうしても食べたいって、相棒が

酒飲みのくせにこういうものも好きなんですね。



きなこのおはぎは芸術的にきなこが盛られてます。
半分に割ると、中はもちろんもち米飯ですけど、ど真ん中にあんこの塊が入っているのです。
甘さ控えめでおいしいんですよ。
それにみたらし団子を食べたら、けっこうお腹いっぱいになりました。

さあこれで元気になって、家に帰りましょう。

帰路、坂道で頑張ってしまったせいか太ももに違和感が・・
こんな時冷やせばいいんですけど、何も持っていなくて、薬局もない
これも反省点でした。

大磯の太平洋岸自転車道でしばし休憩　海を見ながら休んでいると、なんだか元気になれたような
ここから家までノンストップです。

ただし、今日２本目のボトルが空になったので、茅ヶ崎のコンビニで補充を

久々の遠出は最近運動不足だった脚にかなりのダメージを与えてくれました。

シャワーで冷たい水を傷んだ部分にかけたり、セントラルで買ったクールジェルを塗ったりしましたが

やはりそれだけではだめで、太もも、膝、べたべたと湿布薬を貼りました。

こんなことめったにないのですが、休み過ぎはダメですね。

明日はどうなっていることでしょう・・歩けるかしら？？

走行距離　93.92Km

暑かったけど、楽しい１日でした。

明日は休養日だわ・・やれやれ