内科へ・・血液検査の結果

先週末は２か月に１度の内科でした。

前回は５月、そろそろ常用薬もなくなりそうだし・・しかし今日も暑い
少し涼しくなってからと、夕方４時ころ出かけました。

思ったより空いていて、呼ばれたと思ったら

「血圧と体重を計ります」

なんですって！！　

前の医師の時は毎回計ったので、通院前にはほんの少しダイエットまがいをしたり
当日着ていく服をできるだけ軽いものにしたり・・

無駄な抵抗をしたものですが、新しい先生になってからはやらないらしいとほっとしていたのに

どうもこれからは毎回計るらしい

体重、公開しませんがかなりあります。
多分見た目よりあるかも・・でもいつも言いますが痩せる気は全くなし

だって、もしも病気になったら・・たちまち減りますから

統計的にも、小太りが一番長生きするって言ってるし

食べたって体重は変わらない、このところずっとそんな感じでしたが
なんとなんと、２か月で１キロ増えてしまったではないですか

なんとなくわかってました。
たかが１キロですけど、ここが増えた場所、ってわかるんです。

スポクラも週２回しか行ってないし、胃の調子が悪くなることもないし
（定期的に胃の調子が悪くなるので、その時はあっという間に落ちる）

食べられるってことは幸せなことだからそれはそれでありがたいのですが
体重は減らない

持って生まれた体型はどうにもなりませんから、できるだけ筋肉質系を心がけてきたつもりです。

さあ、この１キロ、たかが１キロ、されど１キロ、どうなることでしょう

今回は２か月前に行った血液検査の結果を聞きました。

検査の種類は少なかったけどほぼ標準値、そこで医師のほうから薬を減らす提案がありました。

前回は尿酸値の薬の数値を減らしました。

今回はコレステロール、薬を飲んでいるからの正常値なのですが、かなりの量だったらしい。

年齢的にももう強い薬は必要ないとのことでこれも下げてもらいました。

同年代で何の薬も飲んでいないという方によく出会いますけど
ほんとうにすごいなあって思います。

降圧剤は一度飲み始めたらやめられないからって、たまに躊躇している人もいるようですが
これだけは怖いですね。
実際医師から勧められてるのに飲まなくて、脳梗塞になった方を知っています。

なにせ見掛け倒しの小心者なので、医師から言われたことは真面目に実行する
それで約２０年間、なんとかここまで来たわけです。

とにかく体重より、気になる部分を引き締めませんと

いい加減で自己評価の、体重増える＝筋肉量増加、体重減る＝筋肉量低下
これもう通用しませんね。この年寄りには・・

先ほど実家に電話しました。
静岡市が４０℃を超えたと聞いたから、ところが実家の義姉
いまだにエアコン使ってないって、窓開けておくといい風が入ってくるからって

確かにそうかもしれないけど、体感と実際体に影響とは違いがあるから

高齢者は寒暖の感覚が鈍くなるっていうし、お願いだからエアコンつけてねと
しつこく言っておきましたけど、けっこう頑固だから心配です。

明日はもっと暑くなるようです。

どなたさまもご自愛のほど・・