スマート腕時計

最近はいつもスマート腕時計をしている。

　

この前ここで話したように、睡眠時間の管理が健康に良いので、時計で昨日の睡眠時間の観察をしている。
時計は、他の機能として、じーっと椅子に座ったままでいると、一定時間がたつと、スマート時計が腕に振動を伝えて、画面に「立ち上がって、動きましょう」と表示する。
これが意外とテレビなどを見ていると、よく知らせてきて、長時間ジーっとしていることに気づかされる。

そんなこんなで、当分、この腕時計をつけた生活を続けます。