帆を揚げろ、全力前進！

パン屋が開くのを待っていて少し出遅れた。それでも森の気温は摂氏18度程度で乾いていたが、何故か陽射しは暑苦しかった。山登りコースは無理である。新しい靴を履いているので沢の奥までつめての八キロコースでお茶を濁した。沢の奥までは早くはなかったが久しぶりによい走りが出来たと思う。その証拠の平均速度が時速10KMに近い。そして何故かGPSが比較的綺麗に作動していた。そこから時速４KMで支沢をつめる。歩いているにも拘らず足が苦しくなってくる。そして心拍数もそれほど落ちていない。汗が噴出すようになる。

上に着いて、水平道を再び走り出したときには足元がふらふらして、油断すると挫きそうになる。それでもくだりに入ると結構加速できた。最近は速度が速まるところとどんなに頑張っても時速10HMに届かないところの差が分かるようになった。原因は、体力云々ではなくて足元が良いかどうかだけなのである。最後の最後にスパートが効くのも車道に近づいて走りやすくなるからなのだ。でこぼこ道やまっすぐに伸びていないハイキング道路での加速は大変困難なのだ。

再び摂氏30度を超えるという。この十日ほどは肌寒かったので、汗を十分に掻いていなかったので、くだりでもふらふらになった。そして木曜日のボルダーの疲れをほぐす感じも久しぶりだ。走りはじめに肩に力が入っていたのもその影響だったかもしれない。久しぶりのバルコンに帆を張る。出航、出発進行だ。

週明けから暑さが戻るようだが、一旦大気が冷えているのでそれほどの暑さにはならないだろう。そして陽射しももう秋の兆しだ。帰宅して体重を量ると71,4KGで夏越えの体重としては比較的低めに保てた。このままいけば涼しくなったときのスポーツ能力は昨年よりも高まっているに違いない。楽しみである。

モニターを調整した序にデスクトップの背景を替えてみた。最後の暑い日々にあわせてカリブの無人島の光景である。青い海にヨットが浮かんでいて、丁度我が家のバルコンの姿ともマッチする。WIN8のノートブックのメーラーをブルーバードにするためにデーターの写し替えなどをしていると、改めてライヴメールなどのマイクロソフトの製品は使いづらいことに気がつく。やはり出来る限りOSとは分離して動くアプリケーションの方が使いやすいと気がつく。一時は新しいOSにはそれに付属する機能などと考えていたことがあったが、今回のWIN10の顛末でもそのような使い方などはPCの使いやすさから益々離反していくことが明らかになった。



参照：
危険領域に立ち入る責任　2015-07-20 | 生活
お披露目、忌憚のない感想　2015-07-12 | マスメディア批評