久々の10km

といっても、ジムのトレッドミルですけど。
箱根駅伝10区、東洋大学の深津くんのタスキ渡しと同時にスタート、駅伝観戦しながらのジョグでした。
箱根の10区は23.1km、深津くんと同時くらいにゴールしたいなと思っていたのですが、足があたたるまで極端なスローペースにしたこともあり、1時間22分もかかってしまいました。
それでも、10km走ったのってすごい久しぶりです。
どれくらい久しぶりかっていうと、去年の7月31日、奥武蔵ウルトラマラソンで、40km地点でリタイヤした時以来、5か月以上ぶり。
なんか、充実感があります。

昨日の7kmに続いての10km、左足首には鈍痛が来てます。
ただいまアイシング中。