「梅の湯」デビュー

月、火曜日と走れなかったので、今日は皇居でも走るかということで、神保町へ。
今日は「梅の湯」を試してみました。
mixiの「稲荷湯練習会」にも所属しているのですが、表参道からだと、半蔵門線の駅が近くにある「バン・ドゥーシュ」や「梅の湯」の方が行きやすくて、最近はつい浮気をしてしまいます。
「梅の湯」、「バン・ドゥーシュ」よりは広いものの、「稲荷湯」に比べれば随分とこじんまりとした、ビルの一角って感じのお風呂。
でもきれいだし、駅からも、皇居へも近いし、近くに飲むところは一杯あるし、なかなか良いです。
噂では、稲荷湯に比べれば自分とすいているということでしたが、行ったのがやや遅かったせいもあって、ロッカーは満杯、かごに荷物を入れて預かってもらいました。
皇居まではジョグで3分くらい、竹橋から反時計回りに走り始めます。
やっぱり皇居は人が多いです。特に女性が多い。
代官町への上り、桜はもう葉桜
半蔵門からの下りの夜景がきれい。
1周、2周目は5分15秒ペースくらい、3周目はちょっとペースを上げてみました。
桜田門でやっさるさんにお会いしました。
ラスト半周、並走してもらおうかなと思ったんですが、あっさり千切られました。
ちょっと練習不足気味なので、身体いぢめちゃおうかな、とも思ったのですが、結局26:20、26:11、25:41、3周で練習終了。

今日の走行距離：16.1km
今月の走行距離：43km（少なっ！）