会社のクラブの練習会

朝、原宿の駅からオフィスまで、雪の表参道を歩いてみました。
雪が舞い散る表参道ってのもなかなか風情があって、、、でもランニングシューズをはいていたので、足冷たっ。
止んでくれないと、外を走るのはちょっと無理ですね。

ということで、月に２回の会社のクラブの練習会が、よりによってこんな雪の日に。
しゃーないので国立競技場の回廊に場所を移し、４名で寂しく練習をしました。
（約１名、冷たい雨にも負けず、「外苑で自主練します。」という方がいらっしゃいましたが。）

故障をしてもつまらないので最初はゆっくり、キロ6分ペースで650mの回廊を10周。
その後4:40/kmくらいまでペースアップして3周、また6分まで落として３周、インターバルで３周、ダウンを１周と計20周、13kmの練習。
と思って時計でラップを確認したら19周しかしていない。
どこで間違えたのか、中途半端で気持ち悪い。
でも、身体から湯気が立ち上るくらい、タップリ汗をかきました。

練習後は東京体育館横のイタリアン「BLUE NOTE」でちょっと一杯。
新しく出来たおしゃれなお店。
ランのアフターにはお値段はちょっぴり高めだけど、禁煙席も広くてなかなかゴキゲンなお店。
と思ったら、およそ店の雰囲気に似つかわしくない会社員丸出しのおじさんが約２０名、大きな声を張り上げて、部署の送別会なんでしょうかねー。
「そんなこと、あっちの居酒屋でやれよ。」って感じ。
『人の振り見て我が振り直せ。』
気をつけよう。