初国立競技場

１月５日、教室はないけど国立競技場のトレーニングセンターが本日からオープンしているはず、ということで行ってきました。
さすがにまだ閑散としています。

ところで、コンタクトレンズを忘れました。
私は近眼で、バレーボールをやっていたので大学1年の時からずっとコンタクトレンズをしていました。
バレーって、ブロックの手の間とか、横の人のレシーブミスとかで、避けようもなく顔にボールが当たることがあって、眼鏡だとすごく怖いんです。
でも歳と伴に一日中コンタクトを入れてるのがしんどくなってきて、最近では仕事は眼鏡、走る時とか飲む時はコンタクトと使い分けています。
コンタクトを入れるとオフ・モードになるわけで、眼鏡だと、なんかオン・モードで走る気になれないというか…

ということで、まずはストレッチ。
そもそも自分は身体が硬い、もう、股関節なんてめちゃめちゃ硬くて、足が90度以上開かない。
いえね、昔っから硬かったわけではないんですよ。
こんだけ硬いと、そりゃ故障もするし、ストライドも伸びないよね。
今年はまじめにストレッチをしよう、うん。

外では、10人くらいで、1000mのインターバルをやってます。
Ｍ崎さんや大江戸のKPさんは分かるけど、ライバルのＹさんまでやってます。
自分は暖かい室内で、なかなかランニングモードになれないのですが、皆さん前向きです。
自分も何とかトラックを13周、5200mだけ走りました。上下ジャージのままでほとんどキロ6分でしたけど。

本日の走行距離：5.2km
今月の走行距離：46km