ライン出版編集部

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ライン(rein)出版編集長の日常と雑感

おからサラダ

2010-06-12 20:55:33 | Weblog
最近のマイブームです。

おいしくて安上がり。

おからは近所の豆腐屋さんで分けてもらうと
50円で山ほどきます。

それでサラダを作ったり
ハンバーグを作ったり
ケーキに使ったり
いろいろ利用しています。

サラダがおいしい!

ぜひ作ってみてください。
みよちゃんさんに教えてもらったレシピから。

おからサラダは、野菜(キャベツ、玉ねぎなど)食べやすい大きさに細かく切って、
塩をふり、水分を出す。
おからにツナ缶の中身を全部入れ、上の野菜を汁ごと加えて、混ぜる。
好みでマヨネーズの量を加減して味をつける。
以上です。
おからを炒ることも無いので、新鮮なうちに調理してください。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おからサラダ (みよちゃん)
2010-06-13 21:33:30
ラインさんは、いろいろ工夫して、おからサラ

ダアレンジしてますよね。わたしも、ラインさ

んのを真似して作ってみたいです。これからの

季節は、作るときは少量がよさそうですね。
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みよちゃんさん、 (rein)
2010-06-13 22:07:59
少し作って食べきるのがいいですね。

きょうはツナとキュウリにアボガドを加えて和えてみました。

おからサラダで
おからだサラサラ!
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