とくおかレディースクリニック~ブログ~

日々、徒然なるままに、書き込んで参ります。
どうか宜しくお付き合い下さい。

子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

2019年10月16日 | Weblog


初めての子宝ヨガ参加でしたが、ゆっくり深呼吸をしながら身体を伸ばして、
気持ち良かったです。
先生の御指導がわかりやすくて、雑談も楽しかったです。
心も身体もリラックスできて、帰る時に身体が軽く感じました。
先生に教えて頂いたヨガを自宅でもやってみようと思います。


(いただいた原文、そのまま掲載しております)

励ましメッセージ、まことに有難うございました

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする