子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

今回はじめての子宝ヨガエクササイズでした。
腹式呼吸を中心として普段の生活では絶対にしないようなポーズをしたりと、
とても新鮮で、素敵な時間が過ごせました。
先生も、とても優しく明るい方で、心身ともに癒されました。
ヨガといっても、私の想像を超えた心地の良い疲労感があり、
当日の夜はぐっすり眠れました。
身体全体がポカポカして、内側から温まっているのを実感できました。
また参加したいと思います。


（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました