今日は高校１年生の甥っ子のサイクリングのお付き合いである。年末にリクエストが有り、何の予定もない今日に行く約束をしていた。甥っ子は水泳は県で１０位内に入ったり、学校のマラソン大会では学年４位になったりと、運動能力はそこそこ有るのだがサイクルスポーツはド素人。ＲＯＡＤに乗るのも昨年の３月以来である。その間はママチャリであちらこちらサイクリングには行っているようであるが、でもママチャリでしょ…。踵でペダルを踏む癖が有るようだ。一から教え込まないと…。「何処に行きたいの？」と聞くと、「何処か遠くへ」という漠然な回答に、私は頭を抱え込む次第。午前中に初詣（喜多院）を済ませ、午後１時に支度を済ませ出発。その前に少し手ほどき。デュアルコントロールレバーの使い方や、ブレーキのかけ方などは覚えていたようだ。次はペダリング。ビンディングというわけにも行かず、まだフラットペダルではあるが「母子球のあたりがペダルのシャフト付近に来るように…」と、一応雑誌に書いてあったような事を教え込むが、本人はピンと来たのか来なかったのか？。次は行き先。「シロクマパン」や「ＡＲＡＩパン工房」がやっていれば、いい目標点になるのだが、正月休業中、そこまでの脚力が有るかどうかも未知数だ。無難なところでは鳩山サンクスか、物見山手前あたりが良いところか。
喜多院初詣客でにぎわう川越市内を避けて、上江橋から荒川ＣＲ→入間川ＣＲを経て入間川の平塚橋へ、後は車に気を付けて県道を高坂橋へ向かう。時速２５キロ未満のトコトコ走行である。集団走行はまだ難しいので、２～３ｍ離れて着いてくるように指示するが、振り向くと遠くに離れている。初めて見る景色に見とれていたり、やはり脚が疲れていたりするようだ。まあ良いかな、超が３つ付くくらいのサイクリングなんだから。途中コンビニ休１回。高坂橋経由、途中からサイクリングコース利用で、大東文化大学手前の「こども動物自然公園」に到着。本人ヘロヘロであるが、達成感はあるようだ。
ここで補給取らせて、帰路に付く。少し向かい風だ。風よけになってやりたく、前を走ってやるが、振り向くとまた遙か彼方に離れている。これではホントに緩いサイクリングになっちゃうから、「離れないように頑張ってペダルを踏め！」とオジさんらしく指導、気合いを入れてやる。すると何とか付いて来るじゃないか。やれば出来るじゃん。再び途中１箇所コンビニ休。補給食にガリガリ君（アイス）を食べてるあたりはまだ子供なんだな。でも、その後は快調に飛ばして２７キロぐらいで付いてくるようになった。スポーツ車に慣れたかな？。平塚橋から帰りは川越市内突入。渋滞や人混みを旨く交わして、間もなく自宅、しかし４キロほど手前でエネルギー切れ、少し呼吸を整えて再び走り出す。走り出しから３時間半にて無事帰宅できました。本人曰く、自転車での最長距離を記録。この喜びが明日に繋がると良いのだけれど…。走行距離 ５６．５キロ
走行時間 ２時間４６分
平均速度 ２０．６キロ／ｈ
平均心拍 １０５
最大心拍 １３８
消費カロリー ９１９キロカロリー