朝一で防災設備関係の点検が有ったため、今日はソロで１０時過ぎに出発。この週末は内陸部、かなり暑くなるそうで「熱中症注意情報」なんぞも発表されているので、あまり無理をしないで行けるところまで行くことにしよう。外に出ると生暖かい南風が吹き荒れている。とりあえず鳩山方面へ。南風だったのでこちらから埼玉を北上するのは追い風となり、割合とスイスイと進んだ。鳩山サンクスを通過して、さて何処へ行くか？。考えた末、Ｓ水さん情報で紫陽花が綺麗に咲いたという雀川林道へ。明覚駅付近で方向転換。
昼近かったが本格的な補給は落合でいいやと思い、玉川のコンビニでは水分と羊羹１個で済ます。先週の美ヶ原では軽いギヤを使いすぎて失敗したので、今日はややパワー系で、出来るだけアウターで登って見ることにした。砂防ダム公園から上しばらくは紫陽花の花が綺麗に咲いていたが、雨が少ないせいか少ししおれ気味？。しかし登りなど力をかけるとやはり暑い。汗が噴き出てくる。雲が多く陽は少し陰ったが、炎天下だったらさらに体力消耗するな。
松郷峠に下りると、斜面に大きなブルーシートがかけられていた。小規模な土砂崩れがあった様だ。土砂は金網で止まっていたが、道まで流れていたら大変だったろうね。国道１１号を走る。やはり追い風かスイスイと行けた。熊谷で３７℃の予報が出ていたが、そこまで気温は上がっていない感じがした。
さて落合到着。腹も減ったしパンでも食べるか？、と思ったがなんと落合の店、閉まっている。うっ定休日は月曜じゃなかったか？。ここで補給できないと辛いなあ。切り通しのコンビニまで戻るのも面倒だし。かなりショックだ。仕方がない、ここは炭酸飲料を飲んで腹を満たす。ここで寄居方面から戻って来たori-oriさんと会いました。しばし談笑。久々に自転車にまたがったori-oriさんを見たかな？。落合のあたりは風が無かった。熱風が吹いて無かった分少しさわやかに感じた。さて腹は減ったままでハンガーノックの恐れもあるが、次は秩父高原牧場に向かうことにした。登るのは県道坂本線。５キロぐらいの登りだが斜度は少しあるね。登り初めてすぐボトルが空だった事に気づき、販売機で補充。ここも少し重めのギヤで。２７Ｔを付けて行ったが、２４Ｔと２１Ｔで登って行きました。ケイデンスは完全に無視。終始５０以下だったと思いますが、ノシノシと踏んで行きました。やはりこのペダリングの方が合うのかな？。
高原牧場では定番のソフトです。楽しみなんですが、正直この時期はかき氷の方がいいですね（笑）。お腹も空いたままだったので売店で焼きおにぎりを買って食す。高原牧場も標高が高いので爽やかかと思いましたが結構ムシムシしてます。停まって少し時間が経過しましたが、汗が止まらない。坂を下って少し身体を冷やすことに。登って来た県道を下りますが、涼しいのはｗずか１０分程度。以後は小川町町内を通り、嵐山バイパス→東松山を経由して帰路。信号などで止まると汗が噴き出ます。東松山付近でボトルが再び空になり補充。１１０キロぐらいでしたが飲んだ量は２．５Ｌぐらい。梅雨も明けたようだし、暑さはこれからだが、しばらく暑さとの戦いですね。走行距離 １１５．７キロ
走行時間 ５時間４分
平均速度 ２２．８キロ
平均心拍 １４０
平均回転 ６５rpm