今朝は2度。
犬たちの動きがスローなので散歩には行かずに早朝ランへ。
4号は行きたそうだったが、昨日から嘔吐下痢状態なので、却下する。
この気温ではどうかと思いつつ、軍手を取り出す。
装備は、気温で云えば4度から5度を境目に考える必要があることをここ3、4年で意識できるようになった。手袋、帽子、裏地のやや厚いズボン、ウインドブレーカー、必要によってダウンジャケットまで。
ただ、風があるのとないのとでは随分違う。
この日は、ここ数日の風から考えるとかなり弱めで、気温の低さは思った程ではなかった。
影が分かる程の月明かりの中、早朝ランを終える。嘔吐下痢の後始末をして、出勤ランに出る。腹が減ってない。食べずに行くことに。
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写真を撮ろうとごそごそしていると、3度になる。
まあ、今シーズンの記録なのは確か。
朝飯抜きでハーフ走れた。まあ、昨日一昨日食べ過ぎているから当たり前か。
今週末の胃検診、無理をするつもりはないが、案外いつも通り走れるかもしれない。
ATМで金を下ろすため、早めに職場を出る。
時間に余裕があるときは、ドンピシャで電車に間に合う。
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隣駅で、小休止。
今日も寒い中仕事したが。
駅では、ダウンジャケットは要らなかった。
早くも今週の雨の状態を気にしていたりする。
犬たちの動きがスローなので散歩には行かずに早朝ランへ。
4号は行きたそうだったが、昨日から嘔吐下痢状態なので、却下する。
この気温ではどうかと思いつつ、軍手を取り出す。
装備は、気温で云えば4度から5度を境目に考える必要があることをここ3、4年で意識できるようになった。手袋、帽子、裏地のやや厚いズボン、ウインドブレーカー、必要によってダウンジャケットまで。
ただ、風があるのとないのとでは随分違う。
この日は、ここ数日の風から考えるとかなり弱めで、気温の低さは思った程ではなかった。
影が分かる程の月明かりの中、早朝ランを終える。嘔吐下痢の後始末をして、出勤ランに出る。腹が減ってない。食べずに行くことに。
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写真を撮ろうとごそごそしていると、3度になる。
まあ、今シーズンの記録なのは確か。
朝飯抜きでハーフ走れた。まあ、昨日一昨日食べ過ぎているから当たり前か。
今週末の胃検診、無理をするつもりはないが、案外いつも通り走れるかもしれない。
ATМで金を下ろすため、早めに職場を出る。
時間に余裕があるときは、ドンピシャで電車に間に合う。
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隣駅で、小休止。
今日も寒い中仕事したが。
駅では、ダウンジャケットは要らなかった。
早くも今週の雨の状態を気にしていたりする。