やる気スイッチ＆えごま油

スイッチがなかなか入りません。
傾向として、自宅教室ならレッスンの１時間前にならないと入らない。
午前中にレッスンがスタートする日はいいんですが、遅ければ遅いほど、スイッチOFFの時間が長いのです。
友人に「いつも忙しそう」「働き者」などと言われますが、実際は違います。

何がなくても、とにかくスイッチが入るようにしたい。
テキパキと家事をこなし、スッキリとした気持ちで暮らすのが目標です。

と、文字にすると行動に移せるはず！と期待しています。

さて、えごま油。
テレビ番組で効能を紹介されたので、近所のスーパーや成城石井等では売り切れだろうと思って、ネットで購入しました。
どれにしようか選んでいるうちにどんどん品切れになっていったので、かなり焦って大き目なボトルを（大きいから残っていたのかも）。

毎日スプーン１杯摂る

ただ、それだけでいろいろいい効果がある、とのこと。

とはいえば、油を飲むのにはちょっと抵抗がありました。
味もわからないのにどうだろう、とも思いましたが、飲めなければお料理に使えばいいし。
リセットのテコ入れとして、やってみようと思ったんです。

届いてから４日間続けてます。
まだ多少抵抗があるので口に入れたらとにかくすぐに飲み込む。
具体的に手ごたえはありませんが、１ヶ月継続できたらきっと何かあるはず。

実は注文した翌日にスーパーに行ったら、たくさん売り場並んでいました。
しかも小さくて手ごろな料金のものを・・・。