1日の終わりに ~森真理マンドリン教室~

マンドリンと共に暮らす日常のあれこれを、ほぼ毎日綴っています。

自覚が無くても身体が反応すること

2023年12月04日 | Weblog

額や口の周りになんだか痒みが出て、それがだんだん広がってきました。
精神的にストレスがあったり、寝不足が続いたりするとこの症状が出るんです。
一旦出るとなかなかすっきりと治らないので、皮膚科に行ってきました。
飲み薬と塗り薬を処方され、これでひと安心です。
ハイドロキノンも出してもらえばよかった。痒みの症状ばかりが気になっていたので、すっかり忘れていました。

今週の平日は水曜日以外はスケジュールがゆったりしているので、体調を整えられると思います。
いろいろな悩み事は1週間保留。
心穏やかに過ごそう。

今日、生徒さんが車でCD Regaloを聴いて涙が出そうになった、と言ってくれました。
この一言が本当に私の支えになります。ありがたいです。

私の好きな夜景



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2 コメント

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Unknown (aya)
2023-12-07 23:14:18
大丈夫ですか?
ストレスや、疲れすぎで出る身体からのサインは、大切ですね。
あまりご無理をされませんように🍀

などと言いながら、私もこの2ヶ月くらい、口内炎ばかりできています^_^;
少し、睡眠多めで過ごさないといけないなぁと思うこの頃です。
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Unknown (シルベス)
2023-12-08 09:34:10
ayaさん、
こういうのって、自分の弱いところに出るようですね
私は顔や耳のフチの痒みのことが多いです
薬を飲んだらすぐ良くなりました
塗り薬は以前の残りを使っていたら、今回処方されたのは別の薬だったので、自己判断で使ったのもよくなかったのかも

口内炎、つらそうですね
チョコラBBが効くそうだけど、いかがでしょう
でも、おっしゃる通り睡眠が何よりの薬ですね
お大事にしてください
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