●晩ご飯●
・鯛のあら炊き
・大根と昆布の煮物
・菜の花のお浸し
・鯛の味噌汁（鯛 大根 豆腐 わかめ）
・雑穀米
こんにちは。chicoです
今朝は久しぶりにピラティスに行ってきました
縮こまっていた筋肉を伸ばしに伸ばして、
また、伸びきった腹筋もこれでもか…と言う位、鍛えてもらいました
動きはゆっくりでじみ～～～なんですが、
キツイです・・・かなりキツイです
ピラティスの日は夜も早く眠くなります
子育ては体力勝負
意識して体力作りしないと衰える一方ですから
毎年、年が明けると、私は心身共に追い詰められます(笑)
春にピアノの発表会があるからです。
その練習を本格的に始めるので、
もう、時間との戦い・・・家事と習い事の送り迎え、
ピアノのレッスンをこなしていかなければなりません
分刻みになってしまいます。
今まではピアノの発表会はrinrin一人でしたが、
今年はMieも参加させてもらいます。
曲はrinrinがバッハ作曲「イタリア協奏曲」、mieは「メヌエット」。
rinrinの曲はかなり難易度が高く、その為、進み具合も遅く、
rinrin、かなりイライラします
必然的に練習時間も増やさざるをえません。→拘束時間が増える・・・よって大忙し
となる訳ですrinrinが一人でやってくれると本当にありがたいのですが、
そうしますと出来る所ばかり弾きたがるし、間違ってもそのままだし・・・
mieはmieで、年齢の割にはちょっと難しいので、
毎日の練習は欠かせません。
今度という今度は私もちょっと不安が付きまといます・・・
大丈夫かなぁ・・・
でも、頑張るしかありません・・・
ちょっと弱気なchicoでした
今、水不足が農家に大きな打撃を与えているようです・・・。
その事は私たちの食卓、家計へも大きく影響して来ます。
勿論困りますが、農家の方々にとっては死活問題です。
恵みの雨が早く大地を潤してくれますように。
●朝ごはん●
・メロンパン
・卵わかめスープ
・バナナヨーグルト
・野菜果物ジュース（リンゴ みかん バナナ 小松菜 牛乳 豆乳）
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