慶喜

心意気
「明日迄の命の気持ちで、人生を!」
「不老不死の気持ちで、知識の習得を!」

岸田文雄外相「万全の態勢」は本当か?

2017年04月30日 | 日本国内問題
ミサイル多数飛来なら日本はひたすら耐えるしかない 

平壌の大広場で、新型の弾道ミサイルが次々と登場し、盛大な式典が挙行された
外相が「万全の態勢を備えている」と述べた?
太平洋戦争で、米国が日本全土を空襲する前軍部が豪語した
 ☆「来るなら来い! われに鉄壁の備えあり」と変わらない?
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
記述に誤り不明点あると思います、詳細、出典記事・番組・画像等で確認ください
「虎ノ門ニュース」(武田先生)の講義
 ☆「綺麗ごとでなく」ある面ではリアルな事を述べられている
















万全の態勢(「虎ノ門ニュース」番組画面引用)

武田邦彦の虎ノ門サイエンスより
バーチャルで大胆な説だが、ある面では現実に起こり得る事では
 ☆我々も認識しとくのが必要では
北朝鮮の政権が変わらない限り、常に日本に存在する緊張感
 ☆私の生きているうちに起こらなければ良いが
攻撃は最大の防御なり
 ☆現状の防衛費で、ミサイル防衛システムで、日本全体を守る事は出来ない
 ☆憲法の縛り(敵地攻撃は発射準備段階出来ない、発射されても出来ないのでは?)
 ☆攻撃しない防御システムだけの軍事力では、抑止力を働かせるには、相手以上の防衛費が必要?
相手から攻められないには、相手より強い軍事力が抑止力になる

日本と北朝鮮の軍事力比較すると相手方が強いのでは?
日本は、憲法により相手国に攻め込むことが出来ない
 ☆相手国への抑止力は、相手国と同等位では、抑止力として働かない
 ☆日本の軍事力は、防御力中心の偏った軍事力
北朝鮮と日本の防衛費
 ☆GDPは、北朝鮮は日本の2%
 ☆北朝鮮の軍事費GDPの約50%、日本の軍事費GDPの約1%
 ☆費用として同等位ではないのか?

外相は語る
いかなる事態にも対応できるように、万全の態勢を整えている
米国が、北朝鮮の核施設とミサイル基地を摘出する限定的なサージカル・ストライクを加える
 ☆北朝鮮は体制の威信をかけてソウルを砲撃
 ☆日本へ向けてミサイルを発射する
韓国にある多数の原発が被弾したら、偏西風に乗って、日本全国が放射能に覆われる

北朝鮮が日本に向けて多数のミサイルを、同時に撃つと
日本は、すべて破壊する能力がないから、ひたすら耐えるしかない
フセイン大統領のイラクが、クウェートを侵略する湾岸戦争を起こした
 ☆この間にイスラエルは、イラクから38発のミサイル攻撃を蒙った
 ☆イスラエルは、「アイアン・ドーム」と呼ばれるミサイル迎撃システムを持っている
 ☆空中ですべてを破壊することができなかったから、多くの市民が犠牲となった


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糖尿病患者の食事療法の励みに

2017年04月30日 | 医療
糖尿病慢性合併症とは

糖尿病患者では、細小血管障害 高血糖の状態が長い期間にわたって続く
 ☆結果体の細い血管が障害されて血流が悪くなる
糖尿病患者では、細い血管が集中している場所に合併症が起こりやすいです
眼(糖尿病網膜症)腎臓(糖尿病腎症)神経系(糖尿病神経障害)等のイベント発生します
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
記述に誤り不明点あると思います、詳細、出典記事・番組・画像等で確認ください
出典、糖尿病 4分でわかる食事と食事療法のポイント、テレビ東京WBCニュース(治る最前線)


















治る最前線(テレビ東京WBCニュース番組画面、ネットより画像引用)

糖尿病とインスリン
血液中の糖分(血糖)の高い状態(高血糖)が続きます
高血糖は、インスリンの働きが低下した結果起こります
 ☆インスリンは、筋肉・細胞の「受容体」に、糖分を取り込んで利用します
肥満や運動不足によって「受容体」の働きが鈍る
 ☆インスリンを出しても、糖分の利用が難しくなります
インスリンを効率的に働かせるには、肥満・運動不足の解消が効果的です

「糖尿病の食事」の目的
受容体の働きをよくし、インスリンが効率的に使われるようにする
 ☆過食を避ける
2型糖尿病の場合、血糖値のコントロールを薬だけで行うことは困難です
 ☆食事や運動により、投薬の効果を高めることができます

糖尿病の食事療法の「食べ方」
一日3食をきちんと取る
 ☆まとめ食いは、一度に大量のインスリンが必要になるので、膵臓に負担がかかる
空腹状態で食事をすると、皮下脂肪が溜まりやすくなってきます
食事のスピードは「意識してゆっくりめに、よく噛んで食べる」ようにします
 ☆「満腹感」は、血液中の糖分が増えたことを脳が感知して起きるものです
 ☆食事により血糖値が上昇し、満腹中枢がそれを感知するまで20分程度かかります
 ☆早食いをすると、満腹感を感じる前にどうしても食べ過ぎてしまいます

糖尿病の食事療法の「食べる量」
栄養摂取の全体的バランスを鑑み、主食も適量をとるようにする
 ☆主食を減らすことで、おかず、間食が増えたりしがちです
糖尿病は、肥満との相関性が非常に強い
 ☆食事では「炭水化物(糖質)を摂り過ぎない」「食べ過ぎない」を意識する必要
 ☆肥満の原因は、「炭水化物の過剰摂取」が大きな要因です
「糖質制限食」ご飯やパン類などの炭水化物の摂取を極端に制限する
 ☆長い目で見ると食事療法としては続きにくい
三大栄養の摂取割合は「糖質:たんぱく質:脂肪=5:3:2」程度のバランスがよい
 ☆インスリン抵抗性を引き起こしやすい「飽和脂肪酸」の摂り過ぎを控える
 ☆飽和脂肪酸(牛豚肉の油、乳製品、マヨネーズ等の卵製品)

食事療法の天敵は、「アルコール」と「間食」
アルコールは、お酒に含まれる「糖質」が問題
 ☆ビール系なら糖質ゼロの発泡酒、ワイン・焼酎などを適量
 ☆日本酒や果実酒は糖分が多いので控える
おつまみ類は、たんぱく質や食物繊維が豊富なもの
食事には、野菜をつけあわせる
 ☆野菜の食物繊維が、食後の血糖の急上昇を抑える
 ☆「食べる順番」「野菜」→「魚または肉」→「ご飯・パン」の順番で食べ




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世界史(キリスト教の誕生)

2017年04月30日 | 歴史
キリスト教ローマ帝国中に広まり、ついにキリスト教を公認

ユダヤ教徒から生まれたキリスト教は、迫害をへて、ローマ帝国全域ヘ広がる
キリスト教徒は、ロ―マの大火の犯人とされネロ帝の迫害を受けた
 ☆キリスト教徒は、カタコンベ(地下墳墓)に逃れて信仰を続けた
皇帝崇拝を強制したディオクレテイアヌス帝も、キリスト教徒へ大迫害を行った
 ☆迫害を受けても、増えるキリスト教信者
コンスタテイヌス帝は、ミノ勅令によってキリスト教を公認した
キリスト教内で、三位一体説が確立し、ローマ帝国はキリスト教を国教と定めた
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
記述に誤り不明点あると思います、詳細、出典記事・番組・画像等で確認ください
出典、『世界史(成美堂出版)』
 ☆本には、綺麗な絵画が記載されています




キリスト教の誕生(世界史(成美堂出版)記事より画像引用)

「イエスこそ救世主」使徒たちによって広まった信仰
キリスト教は、ローマ帝国の時代に生まれた世界宗教
イエスは「私は律法を破壊するために来たのではない、完成させるために来たのだ」
 ☆イエスは、ユダヤ教の形式的な律法主義を批判
神の国の前では、ユダヤ教徒であることは特権ではなく、各人の信仰が問題と
神は、ユダヤ教のいうような嫉妬し怒れる者ではなく恵みを与える者
イエスは、神への愛、隣人への愛を説いた

イエスは、ユダヤ教の指導者らに反逆者として密告された
ローマ総督ピラトゥスにより、イエスは十字架刑に処せられた
その後、イエスが復活したとの信仰がキリスト教弟子より生まれた
使徒がペテロや伝道者パウロなど弟子らがキリスト教の伝道
 ☆ユダヤ教徒に迫害されながらも、教会をつくり、イエスこそが神の子キリストと伝道
 ☆その死は全人類を救済するための贖罪の死であったと、地中海各地に宣教

キリスト教三位一体説が確立
イエスは神か人間か?
教義の対立が深刻となる
ニケーア公会議で、イエスを神と認めるアタナシウスの説を正統とする
イエスを人間とするアリウス派は異端となり、異端とされたネストリウス派は東へ伝播した
その後、現在の形の教典『新約聖書』が成立した
神とイエス(子)と聖霊3つの位格とする三位一体説が確立した

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松岡氏&コムアイ氏(達人達)

2017年04月30日 | 観劇他
松岡正剛氏&コムアイ氏

編集工学者・松岡正剛氏(情報との向き合い方を独特の視点で提唱する)
アーティスト・コムアイ氏(斬新な楽曲で多くのファンを魅了する)
番組では、仕事への取り組み方から日本文化の現状までを語り尽くす
知識・意欲の向上目指し、番組を参考・引用して自分のノートとしてブログを記載
記述に誤り不明点あると思います、詳細、出典記事・番組・画像等で確認ください
出典、NHKEテレインタビュー番組「SWICH」、WIKIPEDIA
 ☆番組の画面引用(集中して番組視るので内容良く理解できます










達人達(「SWICH」番組画面引用)

松岡氏の編集工学とは?
人間の思考や社会のコミュニケーション・システムや創造性にかかわる総合的な方法論
各種編集、プロデュースの中で、人間の意識や感情や行為のともなう「意味情報」に着目
それらが生成され交換される“生きた情報システム”を扱っていくための方法論の構築に向かった
記憶と想起、選択と行動、認識と表現といった情報
 ☆IN /OUT のあいだにひそむ営みを「編集」と捉える
編集は、情報を取り扱う創造的な行為であり、コミュニケーションの奥で躍動するエンジン
編集のプロセスや機能を意識的に取りだし、技術として高める
編集により、日々の活動に新たな発展や創意が生みだされます

アーティスト・コムアイ氏
「水曜日のカンパネラ」との日本の音楽ユニットを結成
 ☆コムアイ氏の他にもう一人女性ヴォーカルがいたが脱退している
水曜日のカンパネラは、16年メジャーデビュー
“主演・歌唱”のコムアイがCMやドラマに登場
『ワイドナショー』や『SMAP×SMAP』への出演している

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