🌸「８０歳を過ぎたら我慢をしない」生き方
☆「人生百年時代」の言葉が、８０歳の壁を高くしている
＊「長生きしなければならない」呪縛にかかっている
☆和田さんが勤めた浴風会病院は高齢者専門の病院
＊毎年１００人ほどの遺体を解剖していた
＊本人は自覚していないにもかかわらず、体の中に病巣がある
＊最後まで気づかない病気があり「がん」もその一つ
＊生活に支障がない「がん」もある
☆「８０歳を過ぎたら我慢をしない」生き方
＊「がん」にならないために我慢することはない
（好きなお酒やタバコを控えたりすること必要ない）
☆好きなことをして気楽に生きるのが必要
☆免疫力が高まり、「がん」の進行を遅くする事も分かっている
⛳認知症は必ずやってくる
☆「がん」と同様、８５歳を過ぎた人のほぼ全員の脳に
＊アルツハイマー型の脳の変性のような病変が見られた
☆認知症は病気というより「老化現象」に近いもの
＊年を取ると誰にでも起こる症状
☆認知症の発症年齢のデータ
＊６０代で１～２％、７０代前半で３～４％、７０代後半で１０％
＊８０代前半で２０％、８０代後半で４０％、
＊９０歳で６０％、９５歳では８０％
☆「死ぬまで認知症にならなかった」という人
＊認知症になる前に亡くなっただけのこと
⛳「好きなことをして、楽しく生きる生活」
☆脳は刺激を受け、活性化し、認知症の発症を遅らせることが可能
☆検査の結果の数値を正常にするために薬を服用し
＊寿命を縮めてしまう人がいる
☆新型コロナウイルスの影響で、病院に行く人が大幅に減った
＊皮肉なことに日本人の死亡者数は減った
＊「病院に行かないほうが死なない」という皮肉な結果
☆北海道の夕張市で唯一の市立総合病院が閉院した
＊病院は小さな診療所となった
☆夕張市では、日本人の３大死因「がん、心臓病、肺炎」で
＊亡くなる人は減り、死亡者数もほぼ変わらなかった
＊ほかの原因で亡くなる人が増えたが、それは「老衰」だった
☆どんな医師を選ぶかが晩年の幸・不幸を左右する
＊良い医師選びが大切だと和田さんは述べる
⛳高い壁を低くするヒント
☆５０音カルタ抜粋格言
え エアコンつけて水を飲み、猛暑から命を守れ
お おむつを恥じるな。行動を広げる味方です
く 薬を見直そう。我慢して飲む必要はない
に 肉を食べよう。しかも安い赤身がいい
も もっと光を。脳は光でご機嫌になる
る ルールは自分で決めればいい
☆がんや認知症は８０歳を超えた高齢者に避けられない
＊それでも避けたいと思うのが人情だろう
☆「８０歳の壁」を超えた人、本書を読めば
＊ある意味で「安心立命」の境地に至るのでは
☆日本人の平均寿命、男性約８２歳、女性約８８歳（令和２年調べ）
☆８０歳を超えた人は、幸せと言うべきだろう
（敬称略）
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⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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⛳出典、『ＢＯＯＫウォッチ』『週刊ポスト 』
「８０歳を過ぎたら我慢をしない」生き方
（『ＢＯＯＫウォッチ』『週刊ポスト 』記事より画像引用）
