糖質は必須じゃない３（糖質制限は血圧も改善する）

糖質は必須じゃない３

「逆流性食道炎」は糖質制限で治る
　☆糖質制限をすると逆流性食道炎が改善する
　☆糖質が消化されにくいことを、間接的に証明している
アスリートにも糖質制限は効果的
　☆従来運動には糖質の摂取が欠かせないとされてきた
　＊すでに古い常識になりつつある
　☆運動の主役となる筋肉のエネルギー源は糖質でない
　＊脂質（脂肪酸とケトン体）
「熱中症予防にスポーツドリンク」は間違い
　☆熱中症は体液の不足で起きる障害、体温上昇で起こる障害の総称
　＊熱中症の４割は住宅で生じている
　＊その大半を占めているのは高齢者
　☆体液が不足して脱水症になると、熱中症に陥りやすくなる
　＊スポーツドリンクや経口補水液は、糖質をたくさん含む
　＊脱水を防ぐために、糖質は必要ない
　＊脱水予防に水分補給するには、水で十分
　＊大量に汗をかかないのなら塩分補給も不要
　☆「ペツトボトル症候群」にご用心
　＊糖尿病性ケトアシドーシス(酸性血症)という重篤な病態になる
　＊治療が遅れたら、死亡することもあり、これがペットボトル症候群
　☆糖質制限食でもケトン体は増えるが、インスリン作用が保たれているので安全
　☆高血糖を続けてインスリンが出せなくなった状態
　＊その状態で、ケトン体が増えるのが危険
「塩分摂取は少ないほどいい」わけではない
　☆日本人は、塩分(食塩)の摂取量が多い
　＊みそ汁１杯「１，２Ｇ」、梅干し１個「１，８Ｇ」、塩サバー尾「１Ｇ」
　☆過剰な塩分が血管に作用する
　＊動脈硬化を起こしやすくなり、血管が縮んで、血圧は上がりやすくなる
糖質の過剰摂取は血圧を上げる
　☆糖質の摂りすぎで内臓脂肪がたまる
　＊内臓脂肪から血圧を上げる悪玉ホルモンが分泌される
　☆糖質を摂ると追加分泌されるインスリン
　＊インスリンは、交感神経を活性化させて血管を縮める
　＊血圧が上がりやすくなる
　＊腎臓でナトリウムの再吸収も促進されるので、むくみと高血圧の原因となる
食事で糖質制限を実践する
　☆インスリンの分泌が必要最小限に減る
　＊ナトリウムと水分は、腎臓から尿として排泄される方向にシフトする
　＊内臓脂肪も減り、血圧は下がる方向に向かう
　☆食事で糖質制限を始める
　＊数日間で２～３ＫＧくらい体重が減ることがある
　＊体脂肪が燃えて減ったためではなく、インスリンの過剰分泌がなくなったのが要因
　＊余分な水分が排泄されて「むくみ」が解消するため
　☆糖質とともに塩分も制限すると、体内の塩分が不足することがある
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』






糖質は必須じゃない３（糖質制限＆血圧改善）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

人類を驚かす「恐るべき計画」３（両巨頭の対立）

対立する「イルミナティ・メイソン」と「ブラック・メイソン」

　☆「陰から世界を支配する」と主張するフリーメイソン
　＊イルミナティがフリーメイソンの中枢を占める
　＊彼らを「裏のメイソン＝イルミナティ・メイソン」と呼ぶ
　☆陰謀論者は、「世界統一政府」構想の実現を目指す
　＊テロや戦争、紛争などの暴力革命を起こすことを企んでいる
　＊現在、新たな陰謀を張りめぐらせるのは、世界的な金融恐慌だが、事実関係は不明

フリーメイツンが”内部抗争”で二つに分裂
　☆メイソンの最高位に君臨するとされる両家
　＊ロスチャイルドとロックフェラー財閥で、内紛が起きた
　＊裏から金融をコントロールしてきた両財閥
　＊あちこちで綻びが出はじめ、それに乗じて、内部で反乱が起こる
　☆メイソンが完全に二派に分かれた
　＊離脱組が「反メイソン＝ブラック・メイソン」設立し暗躍する
　＊メイソンのロッジは、独立しており、今や敵と味方に分かれた
　＊世界統一を目指すヴァチカンの闇の勢力が、それにつけこむ
　＊ヴアチカンは、ブラック・メイソンの一派と組んだとの情報もある
ワシントンＤＣを襲った”奇妙な地震”
　☆二派の間で、核を使った抗争が起きたといわれている
　☆アメリカ東海岸を襲ったＭ５．８の地震
　＊震源となったのは、バージエア州リッチモンドの北西
　☆ワシントンＤＣはメイソンの中枢で、これまで地震など起こらなかった
　＊この地震は、「核爆発」だった可能性が指摘された
　＊地震で発生する「Ｐ波」が、この地震では検出されなかった
　☆Ｐ波の出ない地震は「核爆発」地震の可能性高い
メイツンは、巨大な”地下都市”を形成していた
　☆「ロシア連邦軍参謀本部情報局」の関係者からの情報
　＊メイソンが構築した地下都市が、核爆発で襲撃されたニュース
　＊ロシアの英語版ニュースサイトに流出した
　☆アメリカ本土の中西部に巨大な地下都市が建設されている
　＊卜ンネル網の末端が核で攻撃された
　☆奇妙な音が、全米ないし世界中に流れた
　＊トロピカーナ、フィールドで野球の試合が行なわれていた
　＊ビデオを見ると、この不審音がとらえられていた
　☆トンネル内部は放射能物質で汚染されいるはず
　＊トンネル内にいた人間たちは壊滅したはず
　＊地上にいる人々もかなり被曝したはず
　＊マスメディァで報じず、事件は、完全に闇に葬られてしまった
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出典、眠れないほど面白い『秘密結社の謎』


対立する「イルミナティ・メイソン」と「ブラック・メイソン」
（『秘密結社の謎』記事より画像引用）

れいわ新選組、衆院殴り込みの秘策暴く

政策は完全なポピュリズムでバックに怪しい人脈も目立つ

　☆新しい形の野党結集は衆院に殴り込みをかける山本氏の”秘策”
　☆彼は本気で首相を狙うが、他の野党が山本氏と組めるかどうかは怪しい
　☆山本氏は結局、ピエロで終わるのか

街頭演説を「ＹｏｕＴｕｂｅ」流し
　☆山本氏が代表を務める「れいわ新選組」
　＊参院選で１０人の候補者を擁立する
　＊ネットを中心に人気を集め比例で２２８万票、２議席を獲得
　＊「れいわ現象」と呼ばれるブームを起こした
　＊得票数は、社民党の１０５万票を上回る
　＊寄付で集まった選挙資金は４億円以上
　☆山本氏は「次の衆院選で１００人の候補を擁立する」と意気込む
　☆山本氏、都知事選出馬を匂わすなど永田町に揺さぶりをかけてる
　☆参院選に続き新たな秘策を持って衆院選に殴り込めば、
　＊「大量議席獲得⇒首相もあり得る」の見方が強まってきた
　☆山本氏の主張は「消費税は廃止、原発は禁止」など完全にポピュリズム
　＊国民の喜びそうなフレーズをただ並べただけ
　＊れいわ新選組”プチ共産党”と椰楡されたこともある
公安がマークする”ブレーン”も
　☆ある永田町関係者は、コメントする
　＊公安筋等が、「山本氏のバックに怪しい人脈がある」と触れ回っていた
　☆全国紙政治部記者が語る
　＊れいわでもっとも警戒されているのは山本氏のブレーン
　＊選挙プランナーの斎藤まさし氏がバックにいるのが公安関係者に注目された
　＊斎藤氏は毛沢東思想やマルクス・レーニン主義を掲げている
　＊革命を目指す『市民の党』代表としてマークされている
　＊上智大学在学中から学生運動を始めた”筋金入り”だ
　＊斎藤氏は、「史上最悪の首相」と呼ばれた菅直人元首相に近い人物
　☆元内閣官房参与の藤井聡京大大学院教授も注目されている
　＊山本氏は演説で財政理論をぺらペら喋っていた
　＊山本氏は、経済には疎く、そんな彼を支えたのが藤井氏
　☆共産主義的な考えも見え隠れする
小沢一郎が再び野党共闘狙う
　☆れいわがこのまま衆院選に突入すれば、勢力拡大は確実だ
　＊しかし、れいわ人気は首都圏中心で全国レベルとはいえず
　☆山本氏に注目しているのが、「政界の壊し屋」こと小沢一郎氏
　＊衆院選でれいわが勢力拡大の動きを見せれば
　＊必ず「山本氏を中心に野党は固まろう」と言い出す
　☆実際、野党共闘を巡っては、野党第一党の立憲・枝野氏
　＊”共産党アレルギー”がネックとなり実現しなかった
　☆山本氏を介して国民、共産、立憲がまとまれば
　＊自公政権に対峙できる勢力となる
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月号』


れいわ新選組、衆院殴り込みの秘策暴く
（『ＴＨＥＭＩＳ９月号』記事より画像引用）

New York Times, SEP １５news

New York Times（9月14日）記事

The Hamptons Love Green Energy.
But That Wind Farm?
The transmission line would go through an area
where homeowners include the billionaire Ronald Lauder
and Marci Klein, daughter of Calvin Klein.
(送電線）（億万長者）

The Critters Doing $114 Million
in Damage to Brooklyn’s Piers
Marine borers have come roaring back in New York Harbor,
threatening almost anything in the water made of wood.
（生き物）（桟橋）（木でできたものを脅かす）

今日のセンテンス６（基礎英語３、おもてなし英語他より）

５分間英語:

"Yesterday actions"
I came to learn fate study.
I did not understand at all.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

糖質は必須じゃない２（果物・ジュース類の摂取）

糖質は必須じゃない２

果物は害になる
　☆果物
　＊野菜と同様、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが含まれている
　＊糖質（果糖、ブドウ糖、ショ糖など）もたくさん含まれている
　＊要注意なのは、果物の甘みのもとである果糖
　☆果糖は、猛毒であるＡＧＥｓを生じやすい
果物は太りやすい
　☆果物に含まれる果糖は以前、健康にいい糖質だと考えられていた
　＊その理由は、果糖を食べても、血糖値があまり上昇しない
　＊果糖は小腸で吸収されると肝臓に直行し「中性脂肪」として蓄積される
　＊即ち果糖は、血糖値は上昇しないが太りやすい
　☆筆者の見解
　＊現代の果物は、「毒」と考えている
　☆果汁１００％の果物ジュースも注意が必要
　＊野菜ジュースにも５０％程度の果汁が含まれている場合もある
飲料の「果糖ブドウ糖液糖」は、更に猛毒
　☆果物ジュースより注意が必要な異性化糖タイプの果糖
　＊主原料は、安価なトウモロコシから作るコーンシロップ
　＊コーンシロップを加工するとブドウ糖が大量に製造できる
　☆果糖とブドウ糖からなる異性化糖と表記されている
　＊果糖が、多いと果糖ブドウ糖液糖、、ブドウ糖が多いとブドウ糖果糖液糖と表記
　＊コーラやスポーツドリンクなどの清涼飲料水に多く含まれている
　☆果汁ジュース１００％、異性化糖を含む甘い清涼飲料水は、口にしないのが賢明
「人工甘味料」は少量使用
　☆血糖値を上げないのが人工甘味料
　＊「人工」とつくと不安に感じる人は多いが問題ない物質
　☆合成甘味料を含む飲み物、毎日１～２本位飲んでも問題はない
　☆栄養成分表示されている糖質
　＊「キシリトール」「ソルビトール」「マルチトール」など
　＊砂糖の半分くらい血糖値を上げますから、避けたほうが無難
「カゼを引いたらお粥」は間違い
　☆お粥やうどんなどは、糖質成分をたくさん含んでいる
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出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』

人類を驚かす「恐るべき計画」２（地球温暖化）

「地球温暖化」はイルミナティによる”全世界的ねつ造”

　☆現在、中国の人気汚染が、微小粒子状物質「ＰＭ２．５」問題等で深刻化
　☆大気汚染は、ニューデリーやムンバイなどの主要都市でも深刻化
　☆年間約６７万人の国民が健康被害で亡くなっている
　☆「京都議定書」＆アル・ゴアの「ノーベル平和賞受賞」とは何だったのか
　☆世界最大の二酸化炭素排出国であるアメリカ合衆国が離脱を表明
　＊「途上国に対する義務づけがない」などの理由で
　☆現在、カナダも京都議定書で合意した目標を放棄する意向

科学者たちも指摘する
　☆ニ酸化炭素による”地球温暖化”のウソ
　＊イルミナティたちの資金源に利用されている仮定の論理
　☆ゴアの映画『不都合な真実』に、世界は衝撃を受けた
　＊映像に対し「でつちあげだ」と世界中の科学者らが声をあげた
　＊地球の温暖化はあくまでも自然のサイクルの一現象
　＊地球が温暖化した一番の原因は太陽の活発化
　＊二酸化炭素が急増しているのもそのせいだと唱える科学者
　＊地球は緩やかな氷河期に向かうとする研究者も大勢いる
　☆アメリカは、地球温暖化などは、学問上の仮説との姿勢
　＊京都議定書に調印しなかった
イルミナティとノーベル財団の闇のリンク
　☆アメリカは、ゴア元副大統領のノーベル賞受賞が報道される
　＊新規の原発建設計画を発表
　＊原子力発電なら、二酸化炭素を排出しなく地球に優しい
　☆アル・ゴアの娘、カレナ・ゴア
　＊イルミナティの権力者、ロスチャイルド財閥と婚姻関係にある
　☆ロスチャイルド財閥は、原発の燃料ウランを世界的に支配している
　＊ゴアは、ロスチャイルド家の意のままに操られている
　＊原発の推進役をを買って出たという裏舞台が見え見え
　☆ノーベル賞の創設者ノーベル一族
　＊ロスチャイルド家と深い繋がりがある
　＊ノーベル財団の背後にはユダヤ金融資本がついている
　＊ノーベル賞受賞者にユダヤ人が多いのもそのため
”ニ酸化炭素による地球温暖化はウソ”
　☆闇の支配者たちの懐を肥やすために利用されている
　☆「温暖化防止」は聞こえがよく、善良なことをしている気分にさせられる
　☆「一部の人間＝イルミナティ」の利益のために踊らされているだけだ
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、眠れないほど面白い『秘密結社の謎』

佳子さま「手袋したまま焼香」で、ネット炎上

「小室問題」という奥深い隘路（あいろ）へ迷い込んでしまわれた秋篠宮家

　☆東京都慰霊堂で法要が営まれた
　＊関東大震災犠牲者、東京大空襲戦没者などを慰霊する慰霊法要
　＊従来、秋篠宮家の方々が参列され、今回佳子さまが、初めて参列なさった
　＊皇嗣家となられたご一家、ご公務を新たに分担された
　☆僧侶の先導で、祭壇まで歩まれた洋装の佳子さま
　＊白い手袋をされたまま焼香
　☆佳子さまの「手袋したままのご焼香」で、ネットが炎上
　＊物議を醸した焼香の様子
　☆過去、この法要に参列された紀子妃や眞子さま
　＊白手袋を装着したまま焼香されていた
　＊そのようなスタイルが、物議を醸すことはなかった
　☆最近、秋篠宮家のネガティブなコメントばかりが目につく
　＊秋篠宮家の世間の見方が、厳しいものになっている

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出典「週刊新潮」１９年９月１２日号 掲載




佳子さま、「手袋したまま焼香」で、ネット炎上
（「週刊新潮」記事より画像引用）

クローズアップ現代（台風被害＆ポイント還元）

クローズアップ現代より２題

関東各地を襲った台風１５号の検証
　☆記録的な暴風が都市を「麻痺」させるリスク
　☆鉄道各社が計画運休したにもかかわらず、通勤が大混乱
　☆病院や介護施設、自宅でも多くの住民が熱中症のリスクに直面している
　☆今回明らかになったことをもとに、今後どういう対策を掘り下げた番組
１０月の消費税率引き上げ
　☆駆け込み需要があまり起きていない
　＊今回の消費の現場に“異変”が生じている
　☆番組では千葉県のスーパーに密着
　＊増税の影響をどう抑えるか模索する業界
　☆軽減税率の導入＆キャッシュレス決済のポイント還元等
　＊知識次第で得もすれば大きな負担にもなる」
　☆消費増税がもたらす“変化”にどう備えるべきか掘り下げた番組
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出典、ＮＨＫ『クローズアップ現代』
















クローズアップ現代（台風被害・ポイント還元）
（『クローズアップ現代』テレビ画面より画像引用）

New York Times, SEP １4 news

New York Times（9月13日）記事

Why the Subway Is No Longer a Daily Disaster.
But can it be great again? Daunting obstacles stand in the way
of the system being transformed into one worthy of a global capital.
(もはや〇〇でない）（恐ろしい障害）

A Pit Bull Was Strangled by a Neighbor.
Then Came #JusticeforRex.
The accused man said he was trying to stop
the pit bull from biting him and a goldendoodle.
（絞め殺される）（被告人）

今日のセンテンス６（基礎英語３、おもてなし英語他より）
How can you say that ?
How about we take a bus ?
She is a tennis player whose name is known--.
intimidate.wages,hoodie.Interpreter
He made false estimate on the cost.
The story had unexpected ending.

５分間英語:日本の古典（酒吞童子）

"Yesterday actions"
Today is my birthday.
It is same day as rock star Eikichi Yazawa

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

糖質は必須じゃない１（肉＆卵の積極的摂取）

糖質は必須じゃない１

糖質(ブドウ糖)は体内で作られる
　☆大栄養素(たんぱく質、脂質、糖質)
　＊たんぱく質には必須アミノ酸、脂質には必須脂肪酸がある
　（「必須」とは、体内で自ら作れず食事から摂取する必要がある）
　＊必須糖質は存在しない
　（糖質(ブドウ糖)を体内で自ら作り出す糖新生という仕組みが備わっている）
　（糖質制限をしても健康に悪影響はない）
　☆ブドウ糖は人体に欠かせないエネルギー源
　＊血液中の血糖値が一定の範囲内に保たれるようにコントロールされている
　☆人類７００万年の歴史で、食べ物に不自由しない飽食の時代は、最近の半世紀位
内臓脂肪を燃焼しやすい体になる
　☆糖質制限をすると、体は脂肪酸、ケトン体を積極的に利用する
　＊内臓脂肪中心に、体脂肪を積極的に利用すと、内臓脂肪がストンと落ちる
　☆糖質制限を始めると血液中のケトン体濃度が高まるのがマイナス要素
　＊アセトン臭が暫くの間する
「ケトン体増加が危ない」は大ウソ
　☆ケトン体は、人体に安全なエネルギー源
　☆医師にも「ケトン体は危ない」との認識を持つ人もいる
　＊血中のケトン体が高値になるケースで
　＊糖尿病性ケトアシドーシス(酸性血症)を引き起こす恐れがある
　＊それは、血糖値をコントロールできないⅠ型糖尿病の患者
　＊インスリン注射で、糖尿病性ケトアシドーシスを起こすことが稀にある
　☆一般の健常人、生活習慣に起因する２型糖尿病の患者は、心配ない
肉はたくさん食べていい
　☆肉の脂には飽和脂肪酸呼ばれる脂質が含まれている
　☆摂りすぎは脳心臓血管のリスクだと長年考えられてきた
　☆「メタ解析」の結果では、飽和脂肪酸と脳心血管疾患の発生率には関連がなかった
　☆脳疾患系のリスクは、糖質の過剰摂取とその結果の糖化と酸化
　☆肉に含まれているのは、飽和脂肪酸だけでなく、牛肉の場合、半分が不飽和脂肪酸
卵もたくさん食べていい
　☆卵には、忌み嫌われている動物性脂肪にコレステロールがある
　＊卵は、コステロール値が高くなって危険と言われてきたが、根本的に間違い
　☆食事から摂ったコレステロール
　＊血液中のコレステロール値に影響を与えない
　☆卵は糖質がほぼゼロで、「完全栄養食品」
　＊卵のコレステロールは悪玉ではない
　☆日本でもアメリカでも、コレステロールの摂取制限を撤廃している
　＊家族性高コレステロール血症という遺伝性疾患がある人は例外
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出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』


糖質は必須じゃない１（肉＆卵の積極的摂取）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

かんぼの不正は、民営化が「浮利」に走らせた

長門社長らトップは責任逃れに終始

　☆竹中氏らが「民間でできることは民間に」と叫んだ
　☆国内で回っていたゆうちょマネーは、米国債や米国株の購入に使われた
　☆かんぽの宿など郵政資産
　＊竹中氏の”お友だち”に格安で売り払われた
　☆竹中氏を持ち上げ、かんぽ不正の本質を報じないメディアの責任は大きい
　☆郵政民営化の失敗を認め改革しなければ、日本郵政は内紛で分裂する
　＊地方の郵便局は消滅する

営業ノルマ廃止は責任逃れだ
　☆正規・非正規を合わせ４０万人の社員を抱える日本郵政グループ
　☆日本郵政社長は、自らの責任問題を否定した
　＊社長は「信頼を大きく暴切り断腸の思いだ」と謝罪した
　＊まるで、他人事のような態度
　☆日本郵政の不正
　＊かんぼ生命保険の保険販売で顧客に不利益を生じさせた
　＊ゆうちょ銀行も不適切な手法で高齢者に投資信託を売っていた
　＊社内ではコンプライアンスや法令遅反、パワハラなどの横行
　☆日本郵政経営トップが素早い対応を取れない理由
　＊国が大半の株を持つ「国有・民営化」の弊害だ
　＊経営陣は、政府の顔色ばかりうかがう
　☆社長は、問題が発覚した直後、「法令も違反はなかった」と居直っていた
　＊過去５年間で１８万件以上といわれる不正問題
　☆日本郵便は１９年度の営業ノルマ廃止を決めた
　＊それは、問題の先延ばしに過ぎず、郵便局の経営を圧迫する
　☆郵便事業の赤字
　＊ゆうちょ銀とかんぽ生命からの受託手数料で賄っている
　＊１９年３月にゆうちょ銀（約６千億円）、かんぽ生命（約３千億円）補填されている
かんぽ生命幹部も情報を流す
　☆今回の事件で根本原因
　＊全国２万４千の郵便局ネットワークで結びついていた３事業が、民営化で分断された
　＊ユニバーサルサービス(全国一律)の義務は残る
　＊ネットワーク維持にはカネが必要、そのため強引な営業が必要だった
　＊単純に過酷なノルマや現場職員のせいにしてよいのか
　☆新聞やテレビが今回のかんぽ生命不正をミスリードした
　＊かんぽ生命の不正を報じたのは朝日新聞と西日本新聞
　＊これらのメディアに情報を流したのは、左派系の郵政労働組合
　＊プロパーのかんぽ生命幹部も関係し内部告発を仕掛けた
民営化進めた竹中平蔵氏の罪
　☆民営化をしなければ郵政がここまで混乱することはなかった
　☆郵便事業は、根本赤字体質
　☆マイナスを、かんぽとゆうちょが補う３事業一体経営によって成り立つ
　＊そんな事業体を民営化したことは間違いである
　☆分社化したゆうちょ銀やかんぽ生命からの不満
　＊『なぜわれわれの利益を、万年赤字の郵便局につぎ込むんだ』という状況になる
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私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月号』


かんぼの不正は、民営化が「浮利」に走らせた
（『ＴＨＥＭＩＳ９』記事より画像引用）

ヒトラーの子どもたち（アーリア民族）

ヒトラーの子どもたち

　☆アーリア民族の「純血性」を保つためにナチスが進めた秘密計画
　＊未婚女性とドイツのエリート兵との間に子供を産む
　＊結果として、何万人もの子供が生まれた
　＊里親が屋根裏に隠していた手紙をきっかけに、事実の断片が明らかになる
　＊生まれた子が初めて知った出生の秘密（アーウイン、グリンスキー）
　＊現代まで引き継がれた“民族浄化のいけにえ“事件
　☆レーベンスボルン（生命の泉）計画の舞台は、パリ郊外の邸宅

レーベンスボルン
　☆「生命の泉」又は「生命の泉協会」と呼ばれた
　☆ドイツ民族の人口増加と「純血性」の確保を目的として設立した女性福祉施設
　＊ナチ親衛隊（ＳＳ）との間に生まれた子供を育てる施設
　＊選び抜かれた白人女性とナチスのＳＳ兵士が舞踏会を楽しむ
　＊「乳児ベッドが並んでいた」が、記録は消されている
　☆ユダヤ人絶滅のための強制収容所と対照的な施設
　＊アーリア人増殖のための収容所
　＊未婚女性がアーリア人の子を出産するのを支援
　＊養子仲介なども行なっていた
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
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出典、ＢＳ世界のドキュメンタリー『ヒトラーのこどもたち』
















ヒトラーの子どもたち
（ＢＳ世界のドキュメンタリー番組画面より画像引用）

New York Times, SEP １３news

New York Times（9月12日）記事

To Save a Ban on Gay Conversion Therapy,
New York Will Repeal It
The City Council fears that if a lawsuit challenging
the ban reaches the Supreme Court,
the panel could issue a ruling protecting the practice.
(性転換治療）（廃止）（最高裁）（判決）

Officers Said They Smelled Pot.
The Judge Called Them Liars.
Courts in New York have long ruled
that if a car smells like pot,
the police can search it.
But now, a backlash is mounting.
（嘘つき）（反発が高まる）

今日のセンテンス６（基礎英語３、おもてなし英語他より）
How about you going for a walk ?
It was held about a week ago.
care about(気にかける）
intimidate.wages,hoodie.Interpreter
He made false estimate on the cost.
The story had unexpected ending.

５分間英語:落語（お茶会）

"Yesterday actions"
I went to an English lessen yesterday.
I made fried egg for the first time.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article

脂質は摂っても太らない２（ＢＭＬ＆メタボ）

脂質は摂っても太らない

内臓脂肪が悪玉ホルモンを増やす
　☆同じ体脂肪でも、皮下脂肪と内臓脂肪とでは働きが異なる
　☆内臓脂肪の細胞脂肪はホルモンを全身に分泌する
　＊ホルモンには「善玉」と「悪玉」がある
　＊内臓脂肪増加の結果、善玉ホルモン減、悪玉ホルモン増となる
　☆善玉の代表格はアディポネクチン
　＊血糖値を下げるインスリンの効き目を高める
　＊脂肪を燃やしたり、血管を修復したり、血管を広げる
　☆悪玉ホルモンＴＮＦ－α、アンジオテンシノーゲン、ＰＡＩ－１
　＊悪玉ホルモンは、内臓脂肪のたまりすぎで増える
内臓脂肪は「中年以降」に増えやすい
　☆閉経すると、女性ホルモンの分泌量は激減する
　＊皮下脂肪をためる分が、内臓脂肪増やす分に移行する
　＊中高年の女性は、「リンゴ型肥満」が増える
　☆若い女性でカロリー制限している場合
　＊ＢＭＩ標準レベルで、外見上も太つて見えない
　＊内臓脂肪をためこんでいる隠れ肥満の人が少なくない
　☆ＢＭＩ（肥満判定度）＝体重(ＫＧ）/身長(Ｍ)×身長(Ｍ)
　＊ＢＭＩ２５以上が肥満
内臓脂肪のたまりすぎを見極める
　☆メタボリックシンドローム(メタボ)は、内臓脂肪症候群とも呼ばれてる
　＊ヘソの高さで測る腹囲が「男性８５ＣＭ」「女性９０ＣＭ」以上目安
　☆復位条件を満たし、血糖値・血圧・脂質値の２つ以上が診断基準を満たすとメタボと診断
　☆内臓脂肪を減らすには、糖質制限がいちばん効果的です
　＊肥満の要因は、脂質の摂りすぎだと長年信じられてきましたが間違い
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』




脂質は摂っても太らない２（ＢＭＬ＆メタボ）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

「世界経済」崩壊が加速している要因

日本も確実に巻き込まれる

　☆米国とドイツ両国から打撃を受けた中国経済
　＊「第２のリーマン」の引き金に
　☆世界経済の本丸の米国では、株価が急落
　＊不況のシグナルといわれる長短金利の逆転現象「逆イールド」が顕在化
　☆リーマンショック以上の混乱に
　＊香港の２００万人デモが、米中貿易戦争に大きな影を落としている
　＊ＥＵ域内のＧＤＰ２０％超を占めるドイツ経済の変調
　＊１０月には、英国がＥＵから「合意なき離脱」に踏み切りかねない
　＊イタリアの連立与党も崩壊の岐路に立たされている
　＊アルゼンチンが通貨安・債券安・株安のトリプル安に見舞われた
　（国債価格の暴落からデフォルトの懸念）
　☆ドイツ銀行破綻の場合、世界がリーマンショック以上の混乱に陥る

米国が怒った中国の知財窃盗
　☆米中留易戦争がまたまた火を噴き出した
　＊中国、上海で開かれた閣僚級交渉が不調に終わった
　＊トランプ米大統領、中国のスマホや衣料など制裁関税を課すと表明
　☆米中両国で、世界全体の国内総生産の約４０％を占める
　☆中国のＧＤＰ規模はすでに米国の６０％を超える
　☆中国経済は、ソ連や日本とは違って厄介な点がある
　＊中国の知財窃盗での経済成長
　＊中国国家知識産権局の１６年の特許出願件数
　＊約１４４万件で、６年連続で世界一
　＊特許出願には国からの補助金が出ているとの見方がある
被害額は約２２兆～６６兆円にも
　☆トランプが知的財産権や技術移転の問題に強硬な理由
　＊経済のみならず、軍事面でも米国の優位性を左右する
　＊その典型が次世代通信規格の「５Ｇ」を巡る競争
　＊米国は中国企業に後れをとるわけにはいかない
　☆米国は、ファーウェイに対して締め付けを強めている
　☆知財窃盗に関する独立した超党派の米民間団体の推計結果
　＊海賊版ソフトウエアや偽造品、企業秘密の盗難など
　＊米経済への被害額は年間約２５兆～６６兆円以上
日経平均株価２万円割れ直前
　☆米中貿易戦争は日本、世界にいかなるインパクトを及ぼすのか
　☆米中貿易戦争の悪化を懸念して米株式市場は大幅安に見舞われた
　☆日本株もその影響を受け下落
　＊追加関税の対象が拡大すれば、日本株２万円割れも
　☆金融ジャーナリストが語る
　＊ドイツ銀行の筆頭株主は中国の海航集団だ
　＊中国経済の減速は筆頭株主の海航集団を直撃
　＊ドイツ銀行の破綻を早める
　＊ドイツ銀行は、グループ全体で１万８千人を削減すると発表
ドイツ銀行合併失敗で約２万人リストラ
　☆危機打開に向けてドイツ銀行は競合するコメルツ銀行との合併を模索
　＊労組の反対もあり今年４月に破談
　☆２万人弱の削減は生き残りを賭けた苦肉の策
　☆筆頭株主で一時１０％台の株式を保有していた中国の海航集団
　＊持ち株を売却し始め、持ち株比率は６％台にまで低下
　＊海航集団はドイツ銀行の持ち株すべてを売却する意向である
　☆米中貿易戦争は、さらに広がりを見せている
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月号』


「世界経済」崩壊の加速状況（『ＴＨＥＭＩＳ９月号』記事より画像引用）