「食ベトレ」で“糖質病" 克服３（糖尿病合併症）

糖尿病サヨウナラ２

糖尿病の合併症は”糖質病”が招く
　☆糖尿病には３つの怖い合併症
　＊糖尿病神経障害、糖尿病網膜症、糖尿病腎症
　☆糖尿病神経障害(以下、神経障害)
　＊早ければ罹病から２－３年後、通常は５－１０年ほどで発症
　＊神経障害は、細い血管がＡＧＥｓのダメージを受け発症
　＊傷から細菌に感染しても、痛みを感じにくい
　＊高血糖だと血流も免疫力も低下する
　＊細菌の感染から潰瘍や壊疸を起こす
　＊切断に至る糖尿病足病変を起こすこともある
　☆糖尿病網膜症
　＊糖尿病発症から５年以降におこる
　＊目の網膜の血管がＡＧＥｓでダメージを受けることなどで発病
　＊出血、白斑、網膜浮腫などの初期の病変が発症
　＊更に進行すると、硝子体に出血が起きたり網膜剥離を起こす（失明）
　＊糖尿病患者は、定期的な眼底検査で網膜の状態をチェツクするのが必要
　☆糖尿病腎症
　＊糖尿病発症から５－１０年以降に起こる
　＊糸球体がＡＧＥｓで傷つくなどして起こる糖尿病腎症(以下、腎症)
　＊糸球体のろ過機能が失われてしまうと、人工透析が必要になる
　＊人工透析を始めた患者さんの４０％が、５年以上生きていない
　（全てのがん患者平均５年生存率とほぼ同じ）
虫歯も歯周病も”糖質病”
　☆虫歯と歯周病の直接の原因は歯垢
　☆歯垢中の細菌は、糖質を栄養源としてどんどん増える
　☆虫歯は、細菌が糖質を分解して作り出す酸や毒素のダメージを受ける
　☆虫歯や歯周病が発症する
骨粗しょう症も”糖質病”
　☆骨粗しょう症発症の要因
　＊カルシュウム不足と糖質過多のＡＧＥｓ
　☆糖質過多で高血糖が続くと、骨のコラーゲンに糖質がつきＡＧＥｓが生じる
　☆ＡＧＥｓは、コラーゲンの構造を変え、カルシュウムとの結びつきを弱くする
　☆健康な骨のコラーゲンには適度なしなりがある
　＊それが強靭さにつながつている
　☆骨粗しょう症を避ける
　＊糖質制限でＡＧＥｓの発生を抑えるのも重要
　＊骨のコラーゲンのもととなるたんぱく質を摂取するのも必要
　（たんぱく質と同様、カルシウム、ビタミンＤ必要）
　＊カルシウムは、成人ん吸収率３０％程度
　（食べても、７０％は吸収されない）
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』




「食ベトレ」で“糖質病" 克服３（糖尿病合併症）
（『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』記事より画像引用）

陰陽五行説（相生・相剋・比和）

陰陽五行説

陰陽五行説
　☆陰陽説
　＊この世は陽と陰で構成されているという考え方
　＊男は陽・女は陰、善と悪、太陽と月、昼と夜のように、陽と陰が存在 ヽ
　＊九星気学は、東洋の占いなので、男性は陽、女性は陰と捉えている
　☆五行説
　＊森羅万象全てのものが「木・火・土・金・水」の五つの元素から成り立つとの考え
五行には、相生・相剋・比和の三つの関係が存在する
　☆相生（そうしょう）は、相手を生じる関係のこと
　＊木生火……木は燃えて、火を生む
　＊火生土……火はモノを燃やして、土を生じる
　＊土生金……土の中から、金(鉱物)が生まれる
　＊金生水……金属の表面には、冷えて水(水滴)が生じる
　＊水生木……水は養分となって、木を生じる
　＊相手を生じる(相手にプラスを与える)関係が、相生
　☆相剋（そうこく）とは、相手を剋す(やっっける)関係
　＊木剋土……木は、根を地中に張って、上の養分を奪い取る
　＊土剋水……土は、水を濁らせる
　＊水剋火----水は、火を消す
　＊火剋金----火は、金属を溶かす
　＊金剋木----金属製の斧は、木を切り倒す
　☆比和（ひわ）とは、同じ性質のもの
　＊木と木、金と金など、同じ気が重なり強まる関係を言う
生気（せいき）・洩気（えいき）の関係
　☆相生は、主体と客体の関係で二種類に分けられる
　＊生気---自分を生じてくれるもの（火にとっての木など）
　＊洩気---自分が生じるもの（火にとっての土）
殺気（さっき）・死気（しき）の関係
　☆相剋は、相手を剋す(やつつける)関係
　☆「やっつける側」と、「やっつけられる側」が存在する
　☆やっつける側を殺気
　＊殺気……自分が剋する気のこと(火にとっての金)
　☆やっつけられる側を死気
　＊死気……自分が剋される気のこと(火にとっての水)
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出典、『一分間九星気学』










陰陽五行説（相生・相剋・比和）
（『一分間九星気学』記事より画像引用）

小池倒せ！ 丸川・蓮肪・乙武・山本太郎立つ

「小池ＶＳ自民党都連」になれば野党にも勝機が

　☆橋下徹元大阪市長は、『五体不満足』の著者作家の乙武洋匡氏へを候補者へ
　＊インターネットテレビで、乙武氏都知事選への出馬を促す
　☆橋下氏の狙い
　＊大阪に続き東京の実権を握り、政界復帰への足がかりにする
　☆「小池氏が橋下氏を利用する」可能性もある
　☆「小池を倒せ！」
　＊丸川、蓮肪、乙武、山本太郎各氏の出馬が取り沙汰される
　☆小池氏はどんな手段を使ってでも再選すると必死の形相

知事選告示は来年６月１８日か
　☆小池氏が引き起こした豊洲市場移転をめぐる混乱も既に忘れられた
　☆小池氏は、東京五輪だけでなく、任期満了を迎える都知事選を見据えている
　☆小池氏は再選に自信を深める
　＊問題は都議会で鋭く対立する自民党との関係
　☆小池氏は来年の都知事選に出馬への意欲は満々
丸川氏は「お色気作戦」が強み
　☆小池氏の攻勢に対し、都連も黙っていない
　＊小池氏の対抗馬擁立に向け、具体的な人選に着手している
　☆都連関係者コメントする
　＊有力候補者は、丸川珠代元五輪相と鈴木大地スポーツ庁長官の２人
　＊丸川氏は７月の参院選東京選挙区で全国最多の約１１４万票を獲得
　＊自民党も都の比例代表で約１８８万票を奪った
　☆丸川氏の強みの「お色作戦」
　＊参院選でも、街頭演説を聞きに来た中高年男性に駆け寄リ抱きつく
　＊東京選挙区から出馬の自民党現職・武見敬三氏の票を「かなり奪った」
　＊６７歳の小池氏には真似できない芸当
　☆野党側も「小池ＶＳ自民党連」での競い合い、分裂すれば勝機あるとみる
　＊野党第１党の立憲民主党では、蓮肪副代表が筆頭候補
　（丸川氏に負けず劣らずの集票力を維持している）
　＊告示直前まで小池氏ら対抗馬の情勢を見極めている
　（「一発逆転ホームラン」を狙う可能性は高い）
立民内
　☆先の参院選で躍進した山本太郎代表を野党統一候補として推す動きもある
　☆山本氏の都知事選出馬が現実となれば、台風の目になるのは確実だ
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出典、『ＴＨＥＭＩＳ９月号』


小池倒せ！丸川・蓮肪・乙武・山本太郎立つ
　

New York Times, SEP １８news

New York Times（9月17日）記事

The Governor, the Seneca Nation and the Completely Rotten Highway
Three miles of wrecked pavement symbolize the feud
between New York’s largest Native American tribe and Gov. Andrew M. Cuomo.
(腐った）（破壊された）（確執）

‘They Videoed His Death’: After a Brawl,
Teenagers Gawked as a Boy Lay Dying
Shocked officials on Long Island said
the teenagers recorded the fight and the victim’s suffering on their phones.
（乱闘）

今日のセンテンス６（基礎英語３、おもてなし英語他より）
one of every ten Japanese people lives in Tokyo.
I can manege .
Should we go somewhere else.
You need stretch before exercising.
They've found that I am free.
Don't you think it's time to go?

５分間英語:西洋の古典（ナリシス）

"Yesterday actions"
I studied about carbohydrates and sugars.
I bought noodles without sugar.

I am inspired by the Chinese.
I will write a blog for my own study every day in English.
I think that there are many uncorrected sentences and mistakes.
Please forgive me.

I think that there is an unknown point in the description
because of my lack of knowledge.
For details, please check the source article, program and image.
Source: The New York Times




Image citation from the New York Times article