何ヶ月か前から、就寝前に小腹を満たすためにしこたまお菓子を食べるなんていう堕落した生活を続けてたんですよ。
そしたら恐ろしいことに一気に4キロも太っちゃってて。。
まあそれでも自分ではさほど気にしてなかったんですが、
あるとき女鍼師さんに「そういえば太りましたよね」なんて言われちゃったわけです。
やっぱり言われるとちょとショック!
以来食生活を元に戻したんですね。
寝る前の菓子を断つことひと月、体重計に乗ったらなんとなんと3キロも減ってました!
決して運動量を増やしたわけじゃないのに、何て便利で正直な体なんでしょう(笑)
さて、ある日のお昼ご飯はキャベツとアスパラのアンチョビソースパスタ。
アンチョビの匂いがたまりませんねー。
エリンギも入ってます。
![oishiine](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/41/d0d331716c829c096a3a5310ba5aff0b.jpg)
こちらはサンド☆
そしたら恐ろしいことに一気に4キロも太っちゃってて。。
まあそれでも自分ではさほど気にしてなかったんですが、
あるとき女鍼師さんに「そういえば太りましたよね」なんて言われちゃったわけです。
やっぱり言われるとちょとショック!
以来食生活を元に戻したんですね。
寝る前の菓子を断つことひと月、体重計に乗ったらなんとなんと3キロも減ってました!
決して運動量を増やしたわけじゃないのに、何て便利で正直な体なんでしょう(笑)
さて、ある日のお昼ご飯はキャベツとアスパラのアンチョビソースパスタ。
アンチョビの匂いがたまりませんねー。
エリンギも入ってます。
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こちらはサンド☆