’０８ １１月の料理教室

乾燥からくる風邪が巷では流行りつつあります。
こんな秋には、喉をうるおす「レンコン」がおススメ！
今回はメニューに２品、レンコン料理を加えてみました。
風邪に負けない身体を作っていきましょね。

今月のメニュー
　玄米（圧力鍋編）　みぞれ汁　
　ひじき蓮根　　レンコンハンバーグ　　根菜の酢豚風
　コーヒーゼリー
　　

マクロビオテッィク料理教室　毎月随時募集しておりま～す。

玄米お料理クラスの日程（１０時～１３時）４，２００円

１１月はまだ空きがあります。お申し込みお待ちしております。
　　１１月７日（金）・８日（土）
　　
１２月９日（火）・１０（水）・１２日（金）・１３日（土）
　　１２月はパーティでお出しできるようなメニューです♪
　　
　　玄米（圧力鍋編）　　クリームシチュー
　　レンズ豆のハンバーグ　　野菜のハーブロースト
　　ココアムース　
　　
１１月・１２月はクリスマスに大活躍できるようなスイーツをど～んと４品作ります　是非、ご都合の良い日を選んでご参加下さいませ

スイーツクラスの日程（１０時～１３時）４，２００円

卵、砂糖、乳製品満を使わない簡単で美味しいデザート。
基本的に毎月第4土曜日になります。お子様連れＯＫです。
お電話・メール又は直接お店へお申し込み下さいませ。
＊１１月・１２月は曜日が変更になっております。

１１月２９日（土）・１２月１４日（日）２ヶ月同じメニューになります♪
　｛ハッピークリスマス）
　　ショコラケーキ　　タルトタタン　　
　　クリスマス２色プリン　　ジンジャークッキー

＜お申し込み方法＞

参加希望日と人数をお知らせ下さい。
紅茶と雑貨のお店フェアリー　０４７－３３０－７１００
（１２時～１７時・火曜日～土曜日の間でお願いします）

又は、メールアドレス　tolehiro@mail.goo.ne.jp