ヨガの後

月曜は紅茶と雑貨お店フェアリーで午前中ヨガクラスがありました。
ヨガの後、皆さんの笑顔が最高なんです。
ヨガクラスやって良かった～ってホント思います。
Ｈｉｓａ先生、いつも丁寧親切なご指導ありがとうございます。
　
ヨガクラスの詳しい内容はこちらからどうぞ♪

今回はこんな感じのマクロメニューを召し上がっていただきました。
☆リンゴとさつま芋２種の酵母パン　☆大根とワカメのお吸い物
☆テンペと根菜の甘酢煮　☆穀物コーヒー

寒さで身体がちょっと固まりつつある？何て思ったら、フェアリーのヨガクラスに是非ご参加下さいな～（お待ちしております）
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