マクロビ９月のレッスンでした♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

９月最後のマクロビ料理レッスンでした。


食材も夏から秋へ
カラフル色から、ほっこり落ちつく色になったかな～。
そば粉で蕎麦がきを作り、優しいお味のお吸い物にしたり、
美味しい南瓜の季節。
小豆かぼちゃに南瓜サラダとアレンジメニューのご紹介。


ブルーベリーの入った豆乳ババロア
皆さんペロっといってくれました～


夏の話題から、一気に秋の話題も不思議な感じ。
半年コースもあと１回に。生徒さん、皆さん頑張ってるからすっごく嬉しいな～

レッスンの後は、ちょっとご近所までお散歩


最近ご無沙汰していたから、公園内のお花も随分様変わりしていた






もうすぐ訪れる１０月に期待感は一杯


学びの秋といきましょうか？それとも食欲の秋？
色々な事に挑戦してみるのもいいですね