久しぶりの一人ご飯は

GWの間ず～っと、主人と一緒。つまり、ご飯もず～っと一緒。
体の中も思考も多分どっぷり一緒になってたかも。
今夜は、久しぶりに主人がいないので一人ご飯になりました。

普段なら寂しいな～なんて思うんだけど、今夜は時間をかけてのんびり食事作り。
大好きな音楽を流して、「いただきます」ちょっとだけ一人の時間を満喫した感じ。以前なら一人イコールチンして食べる物だったり、かなり体に悪い手抜き料理でお腹か満たしていたけど、今はこうして一人でも、時間をじっくり持って食べたいと思うようになりました。食の大切さをしみじみ感じる今、時間がないからではなく、時間を作る努力を惜しまない事を重点に置いて生活しています。
お陰で、ばたばた行動する事が減ってきました。波動ってあちらこちらに伝わるから体から出てくる波動もやっぱり穏やかな良い波動がいいですものね。
今夜の一人ご飯は明日からの二人ご飯のためのいいリフレッシュになりました。