蒸しパンでヨガランチ♪

久しぶりにヨガクラスをお店で開催しました
お店のスペース上、マックス５人しかできない分
先生と生徒の間は密であります
結構、笑いあり居眠りありヤバイ


ヨガの後は私が作ったマクロランチをヨガマットの上で頂きます
今回はこ～んな感じ

マイブーム中の蒸しパンにさつま芋のハンバーグ（生姜と大豆たんぱくを入れてしっかりとした味付けに）
ひえの和風サラダ（ワカメと人参を入れてお味噌で味付け）
生徒さんから差し入れがあった愛媛の一六タルトと三年番茶

ＧＷで使いまくった動の心身を
ヨガによって静の心身に切り替える事ができました

お陰様でヨガの後
午後は爆睡してしまった

今日からお店「フェアリー」も本格始動
沢山お休みいただいた分頑張りま～す
今朝の厨房より



今日もこちらのクリックよろしくお願いしま～す♪
　↓　　↓　　↓　　　　　　　　　　
にほんブログ村
そして、こちらのクリックもよろしくね→


カンボジアの子供達に絵本を送る会。次回は５月１５日になります。　
　詳しい内容はこちらからご覧下さいませ→「絵本会」

春からのマクロビオテッィク料理教室のご案内はこちらから「ＨＩＲＯ’Ｓ　キッチン」

マクロビオテッィク料理教室・トールペイント教室など
　フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
　詳しくはお店のＨＰからご覧下さいませ→「紅茶と雑貨のお店フェアリー」

春の手作り石鹸セミナー→「バラの石鹸♪」

ママとキッズの情報サイト「リトル・ママ」にフェアリーが紹介されました。
　色々な楽し情報が満載です。是非、ご覧下さいませ→「リトル・ママ」